Kazalo:

Kdaj naj me skrbi napihnjenost?
Kdaj naj me skrbi napihnjenost?

Video: Kdaj naj me skrbi napihnjenost?

Video: Kdaj naj me skrbi napihnjenost?
Video: Эти признаки и знаки говорят, что ангел хранитель в облике человека. Кто они такие и зачем нужны нам 2024, Julij
Anonim

Razen če tvoj napihnjenost spremljajo drugi simptomi, kot so slabost, bruhanje in izguba teže, verjetno ni nič skrbeti približno. Večino časa lahko pojasni prehrana in drugi preprosti razlogi, na primer uživanje velikega obroka ali preveč soli napihnjenost doživljate.

Podobno, kdaj naj grem k zdravniku zaradi napihnjenosti?

Če vaš trebuh napihnjenost je dolgotrajna, huda ali če imate druge zaskrbljujoče simptome (npr. drisko, zaprtje, hujšanje ali krvavitev), je izredno pomembno, da glej tvoj zdravnik zato lahko izključijo resna stanja (npr. rak).

Poleg tega, zakaj se ves čas počutim napihnjenega in imam povečan trebuh? Napihnjenost je ko tvoj trebuh čuti otekle po jedi (1). Običajno je posledica prekomerne proizvodnje plina ali motenj v gibanju mišic prebavnega sistema (2). Napihnjenost lahko pogosto povzroči bolečino, nelagodje in "polnjenje" občutek . Lahko naredi tudi vaše želodec videti večji (3).

Poleg zgoraj, zakaj moja napihnjenost ne izgine?

Kronična napihnjenost zaradi zastajanja tekočine bi lahko bil resnejši vzrok, na primer sladkorna bolezen ali odpoved ledvic. Če napihnjenost ne ne oditi , se mora oseba pogovoriti z zdravnikom.

Kaj storiti, če ste teden dni napihnjeni?

Ljudje lahko s temi preprostimi koraki poskušajo preprečiti napenjanje na dolgi rok:

  1. Postopoma povečujte vlaknine.
  2. Soda zamenjajte z vodo.
  3. Izogibajte se žvečilnim gumijem.
  4. Vsak dan postanite bolj aktivni.
  5. Jejte v rednih presledkih.
  6. Poskusite s probiotiki.
  7. Zmanjšajte količino soli.
  8. Izključite zdravstvena stanja.

Priporočena: