Ali v rdečem vinu najdemo vrsto flavonoidov?

2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51

Resveratrol: Pomembno Flavonoid v Rdeče vino

rdeče vino je visoko v flavonoidi (opisani tudi kot polifenoli), ki so vrsta antioksidantov. Antioksidanti pomagajo preprečiti, da bi nekatere molekule, znane kot prosti radikali, poškodovali celice. Resveratrol je antioksidant najdeno v vino

Poleg tega, kaj je standardna porcija rdečega vina?

Nalivanje a Standardna porcija vina Na srečo obstaja veliko ameriških restavracij, ki napolnijo starostnih 180 oz. služenje , kar je lepa gesta, ko plačujete s kozarcem. Seveda večina očal drži veliko več tipično rdeče vino steklo je približno 17-25 oz.

Katero rdeče vino je poleg zgoraj najboljše za vaše srce? Če pa imate raje modri pinot, potem ste pri the vrh od zdravstvena igra. Lahko pa uživate tudi v drugih suhih rdečih barvah, kot sta mermerlot ali cabernet. Imajo visoke ravni od resveratrol, ki bo obdržal Vaše srce zdravo. Poleg tega imajo nižje količine od sladkorja kot drugi vina.

Prav tako ljudje sprašujejo, ali so v rdečem vinu antioksidanti?

Antioksidanti v rdečem vinu imenovani polifenoli lahko pomagajo zaščititi obloge krvnih žil v vašem srcu. Apolifenol, imenovan resveratrol, je ena snov v rdeče vino to je pritegnilo pozornost.

Ali lahko rdeče vino podaljša življenje?

Ena študija je pokazala, da so italijanski moški srednjih let, ki jih popijejo do pet kozarcev vino en dan - skoraj vse rdeča - nagnjena k živeti dlje kot moški, ki so pili več ali manj alkohola. Od tistih zgodnjih je minilo skoraj 30 let« rdeče vino je dobro za ti ” so študije prišle na dan.