Kazalo:

Zakaj ljudem primanjkuje zaupanja?
Zakaj ljudem primanjkuje zaupanja?

Video: Zakaj ljudem primanjkuje zaupanja?

Video: Zakaj ljudem primanjkuje zaupanja?
Video: ОДЕССА/ ТЯЖЕЛОЕ УТРО 21 МАРТА/ И ХОРОШИЙ ДЕНЬ/ ПОСЫЛКА НА НИКОЛАЕВ 2024, Julij
Anonim

Pomanjkanje samega sebe zaupanje lahko prihaja iz nepoznavanja "pravil" zaupanje igra. Na primer, če mislimo, da moramo čutiti samozavesten da bi delovali samozavestno, smo se pripravili na neuspeh. Perfekcionizem je še ena oblika napačnega razmišljanja, ki prispeva k zmanjšanju zaupanje.

Poleg tega, zakaj nekaterim ljudem primanjkuje samozavesti?

Nekateri od veliko vzroki za nizko - spoštovanje lahko vključuje: nesrečno otroštvo, kjer so starši (ali drugi pomembni) ljudi kot so učitelji) so bili izredno kritično. Ubogi akademski uspeh v šoli, ki je rezultat v a pomanjkanje od zaupanje . Stalni stresni življenjski dogodek, na primer zlom odnosa ali finančne težave.

Lahko se vprašamo tudi, zakaj je zaupanje tako pomembno? Zaupanje je verjeti vase, se počutiti udobno v svojem resničnem jazu, vedeti, da ste vredni. Če ste samozavesten , ljudje vam verjamejo, zaupanje je privlačen, prinaša uspeh, pomaga pri dobrem povezovanju z drugimi in na splošno se počutite srečnejši.

Kako se na ta način imenuje, ko vam manjka samozavesti?

Za nizko samozavest je značilna a pomanjkanje od zaupanje in se slabo počutim zase. Ljudje z nizko samopodobo se pogosto počutijo neljube, nerodne ali nesposobne. »Kot opazovalci svojega vedenja, misli in občutkov, mi te pojave ne samo registrirati v zavesti, ampak jih tudi soditi.

Kako odpravim nizko zaupanje?

Kako premagati nizko samopodobo in negativnost

  1. Obkrožite se s pravimi ljudmi.
  2. Spoznajte sebe/Postanite svoj najboljši prijatelj.
  3. Potrdite, kje morate spremeniti.
  4. Ne primerjajte se z drugimi.
  5. Ponovite pozitivne afirmacije.
  6. Skrbi zase.
  7. Vrniti.

Priporočena: