Kaj je odporno vedenje?
Kaj je odporno vedenje?

Video: Kaj je odporno vedenje?

Video: Kaj je odporno vedenje?
Video: СПОР ИЛИ ДИАЛОГ? 2024, Julij
Anonim

Odporen ljudje se zavedajo situacij, svojih čustvenih reakcij in vedenje tistih okoli njih. Če se še naprej zavedate, odporen ljudje lahko ohranijo nadzor nad situacijo in razmišljajo o novih načinih za reševanje težav. Druga značilnost odpornost je razumevanje, da je življenje polno izzivov.

Podobno, kaj je odporno vedenje?

Psihološko odpornost je sposobnost psihičnega ali čustvenega obvladovanja krize ali hitrega vrnitve v stanje pred krizo. Odpornost obstaja, ko oseba uporablja "miselne procese in vedenja pri spodbujanju osebnega premoženja in zaščiti sebe pred možnimi negativnimi učinki stresorjev ".

Poleg tega, kateri je 7 spretnosti odpornosti? 7 spretnosti za izgradnjo odpornosti

  • Prvi: Ostanite mirni - zavestno zavedanje življenja v trenutku.
  • Drugi: Uporabite svoje telo kot povratno informacijo.
  • Tri: Sprejmite Kaj je? (sprejeti spremembo)
  • Štiri: Neguj se.
  • Peto: vzpostavite pozitivne družbene odnose.
  • Šest: Poiščite svoj namen v življenju.
  • Sedem: Vadite svoje veščine.

Glede na to, kakšni so primeri odpornosti?

Opredelitev odporen je nekdo ali nekaj, kar se vrne v obliko ali hitro okreva. An primer odpornosti je elastika, ki se raztegne in se po sprostitvi vrne v normalno velikost. An primer odpornosti je bolna oseba, ki hitro zdravi.

Kaj naredi odporno osebo?

Odporni ljudje zavedajo se situacij, lastnih čustvenih reakcij in vedenja okolice. Za obvladovanje občutkov je nujno razumeti, kaj jih povzroča in zakaj. Če se še naprej zavedate, odporni ljudje lahko ohranijo nadzor nad situacijo in razmišljajo o novih načinih za reševanje težav.

Priporočena: