Ali je sadje dobro za utrujenost nadledvične žleze?
Ali je sadje dobro za utrujenost nadledvične žleze?

Video: Ali je sadje dobro za utrujenost nadledvične žleze?

Video: Ali je sadje dobro za utrujenost nadledvične žleze?
Video: Агрогороскоп с 24 по 27 декабря 2021 года 2024, Julij
Anonim

Veliko ljudi, ki trpijo zaradi utrujenost nadledvične žleze so občutljivi na kemikalije živila . Tukaj je nekaj priporočljivih sadje za tiste z utrujenost nadledvične žleze : papaja, mango, slive, hruške, kivi, jabolka in češnje. Sadje da bi se jim izognili banane, rozine, datlji, fige, pomaranče in grenivke.

Vprašanje je tudi, kateri hrani se izogibati, če imate nadledvično utrujenost?

Pomaga z uravnavanje krvnega sladkorja in podpora nadledvične žleze . Pomaga pri jesti zajtrk in jesti redno ves dan.

Nekatera živila, ki se jim je treba izogniti, vključujejo:

  • beli sladkor.
  • bela moka.
  • alkohol.
  • kofein.
  • soda.
  • ocvrta hrana.
  • predelana hrana.
  • hitra hrana.

Podobno, kako zdravite utrujenost nadledvične žleze? Predlagano zdravljenja za zdravo nadledvične žleze Funkcija je prehrana z nizko vsebnostjo sladkorja, kofeina in nezdrave hrane ter "ciljno usmerjena prehranska dopolnila", ki vključujejo vitamine in minerale: vitamine B5, B6 in B12. Vitamin C. Magnezij.

Prav tako morate vedeti, ali so mlečni izdelki dobri za utrujenost nadledvične žleze?

Mlečni izdelki izdelki, kot sta naravni jogurt in sir, imajo tudi veliko beljakovin, vendar imajo mnogi ljudje določeno stopnjo nestrpnosti do kravjega mleka; intoleranca in alergijske reakcije dodatno obremenjujejo nadledvične žleze in celotno telo, zato se bo morda treba izogibati tej hrani; ali zamenjajte za kozje ali ovčje mleko

Ali je utrujenost nadledvične žleze resnično stanje?

Delite na Pinterestu The nadledvične žleze žleza opravlja pomembno funkcijo, vendar adrenalna utrujenost ni a resnično stanje . Leta 1998 je kiropraktik in naturopat James Wilson prvič skoval izraz " adrenalna utrujenost "v svoji istoimenski knjigi." Za to ne obstajajo znanstveni dokazi utrujenost nadledvične žleze kot pravi zdravnik stanje.

Priporočena: