Koliko sekund traja mikrospanje?
Koliko sekund traja mikrospanje?

Video: Koliko sekund traja mikrospanje?

Video: Koliko sekund traja mikrospanje?
Video: Belorus 135 ks usidren, PRIPREMA ZA SETVU, pripremni radovi prekinuti 2024, Julij
Anonim

Kaj Je mikrospanje ? mikrospanje je bežna, neobvladljiva, kratka epizoda spanja, ki canlast kjer koli od enega samega ulomka a drugič do 10 polnih sekunde . 1? Te epizode mikro spanje Najpogosteje se pojavijo, ko se zaspana oseba poskuša boriti proti spanju in ostati buden.

Zakaj so Microsleeps nevarni?

Med mikro spanje vaši možgani v bistvu prisilno zadremajo, ker njihova trenutna stopnja pomanjkanja spanja preprečuje delovanje določenih področij in omrežij. Tukaj si oglejte znanost o mikro spanje - in zakaj je lahko tako nevarno . To je izguba vaših možganov v boju med spanjem in budnostjo.

Drugič, kaj povzroči, da nekdo ves čas spi? Najpogostejši vzroki prekomernega spanca ni dovolj spi , se spremeni v spi urnik in spi motnje, kot so spi apneja. Druga zdravstvena stanja lahko vplivajo na a človekov spanec neposredno ali preprosto vzrok dovolj nelagodja, da lahko preživim celo noč spi težko.

Podobno se boste morda vprašali, zakaj kar naprej odkimavam?

Ampak odkimavanje ko želite ali morate biti budni, lahko povzroči tudi osnovno stanje. Depresija ali motnje spanja – kot so sindrom nemirnih nog, apneja v spanju, ornarkolepsija – so pogosti vzroki za težavno zaspanost.

Ali lahko zaspiš, ne da bi vedel?

Prekomerna dnevna zaspanost. Ljudje z narkolepsijo zaspi brez opozorilo, kjer koli in kadar koli.

Priporočena: