Kazalo:

Kateri hormon zmanjša praznjenje želodca?
Kateri hormon zmanjša praznjenje želodca?

Video: Kateri hormon zmanjša praznjenje želodca?

Video: Kateri hormon zmanjša praznjenje želodca?
Video: Želodec - Najpomembnejši organ v telesu 2024, Julij
Anonim

Glukagon -podobni peptid-1 (GLP-1) se izloča iz črevesnih L-celic, ki se večinoma nahajajo v distalnem tankem črevesu in debelem črevesu. Spodbuja izločanje inzulina, zmanjšuje izločanje glukagon in upočasni praznjenje želodca.

Kateri dejavniki vplivajo na praznjenje želodca?

Število dejavniki so to ugotovili vpliv stopnja praznjenje želodca (Brouns et al., 1987), vključno z: koncentracijo CHO (osmolalnost), virom CHO (osmolalnost), intenzivnostjo vadbe, količino obroka, temperaturo obroka, maščobami in beljakovinami v zaužitju, velikostjo delcev in prehranskimi vlakninami.

Prav tako veste, kateri hormoni spodbujajo praznjenje želodca? gastrin : Hormon, ki spodbuja proizvodnjo želodčne kisline v želodcu. izločanje : Peptidni hormon, ki ga izloča dvanajstnik, ki uravnava njegovo kislost.

Prav tako morate vedeti, kaj zavira praznjenje želodca?

Holecistokinin zavira praznjenje želodca z delovanjem tako na proksimalnem želodcu kot na pilorusu. Holecistokinin je močan zaviralec od praznjenje želodca . Znano je, da sprošča proksimalni želodec in krči pilorični sfinkter, pri čemer bi lahko eno ali oba od teh dejanj posredovalo zaviranje od praznjenje želodca.

Kako lahko povečam praznjenje želodca?

Nasveti za prehrano

  1. Uživanje manjših obrokov. Povečanje števila dnevnih obrokov in zmanjšanje velikosti vsakega od njih lahko pomaga ublažiti napenjanje.
  2. Pravilno žvečenje hrane.
  3. Izogibajte se ležanju med obroki in po njem.
  4. Pitje tekočine med obroki.
  5. Jemanje dnevnega dodatka.
  6. Izogibanje nekaterim živilom.
  7. Živila za jesti.
  8. Preizkusite 3-fazni pristop.

Priporočena: