Je stevia varna za sladkorno bolezen tipa 2?

2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51

Raziskovalci so tako ugotovili stevia je varno za ljudi z sladkorna bolezen za uporabo kot nadomestek za sladkor in druga sladila. Študija iz leta 2013 na podganah je poročala, da uporaba celega stevia listni prah kot prehransko dopolnilo je znižal raven sladkorja v krvi.

Če upoštevamo to, kaj je najvarnejše sladilo za diabetike?

V tem članku obravnavamo sedem najboljših nizkokaloričnih sladil za ljudi s sladkorno boleznijo

1. Stevia. Deli na Pinterestu Stevia je priljubljena alternativa sladkorju.
2. Tagatoza. Tagatoza je oblika fruktoze, ki je približno 90 odstotkov slajša od saharoze.
3. Sukraloza.
4. Aspartam.
5. Acesulfam kalij.
6. Saharin.
7. Neotame.

Lahko se vprašamo tudi, ali Stevia poviša krvni sladkor? Proizvajalci 000 z visoko vsebnostjo antioksidantov in z nič kalorijami ter z nič glikemičnim indeksom Stevia sladkor zahtevaj ne ne poveča raven sladkorja v krvi ali povzroči povečanje telesne mase, zaradi česar je zelo koristen za obvladovanje debelosti in sladkorne bolezni, ne da bi vplival na izbiro življenjskega sloga.

Nato se postavlja vprašanje, katera stevija je najboljša za diabetike?

Glede na dosedanje raziskave je to alternativno sladilo ena izmed vaših boljših možnosti. Znan je po svojih antidiabetičnih lastnostih in sposobnosti stabilizacije ravni sladkorja v krvi. Stevijo lahko dobite v surovi obliki, rastlino vzgojite sami ali jo kupite pod blagovnimi znamkami, kot sta Sweet Leaf in Truvia.

Zakaj je stevia dobra za diabetike?

Prednosti stevia za sladkorna bolezen Znižanje glukoze v krvi: v primerjavi z umetnimi sladili, stevia lahko zmanjša raven glukoze v plazmi in poveča vašo toleranco za glukozo. Stevia ima tudi nič kalorij, zaradi česar je zelo koristen za ljudi, ki želijo znižati raven glukoze.