Za katero poškodbo je supraspinatus najbolj dovzeten?
Za katero poškodbo je supraspinatus najbolj dovzeten?

Video: Za katero poškodbo je supraspinatus najbolj dovzeten?

Video: Za katero poškodbo je supraspinatus najbolj dovzeten?
Video: Pogledajte video sudara voza i pasata kod Doboja 2024, Junij
Anonim

Rotatorska manšeta rane predstavljajo pogost vzrok za bolečine v ramenih. Tetive rotatorne manšete, zlasti supraspinatus tetive, so edinstveni dovzetni na tlačne sile subakromialnega vpliva.

Glede na to, zakaj je najpogosteje poškodovana tetiva supraspinatusa?

The supraspinatus tetiva ali je najpogosteje raztrgana tetiva v rami. Solze do rotacijska manšeta lahko povzroči akutna poškodbe na primer padec, dviganje ali vlečenje ali preveč dvigovanja nad glavo. Kroničnih solz je več običajni in so posledica letnih degenerativnih sprememb.

Nato se postavlja vprašanje, kje se čuti supraspinatusna bolečina? Supraspinatus mišice. The supraspinatus mišica pomaga pri abdukciji roke in stabilizaciji glave humerusa med gibi roke. TrPs znotraj supraspinatus mišice izzovejo napoteno občutek bolečine tako globoko bolečina okoli ramen, zlasti v predelu srednjega deltoida.

Kateri del rotacijske manšete je zato najpogosteje poškodovan in zakaj?

The rotacijska manšeta je serija 4 mišic v rami, ki tvorijo a manšeta tkiva okoli humerusne kosti v ramenskem sklepu. Te mišice zagotavljajo rotacijsko moč rame. Solze v tetivah teh mišic se imenujejo rotacijska manšeta solze. The najbolj pogosto prizadeta mišica je supraspinatus.

Kako preprečite poškodbe supraspinatusa?

1. korak: Zaščitite subakromialni prostor tako, da zagotovite tekoče gibanje lopatice, ko dvignete roko. Čez dan izvajajte posturalne vaje (t.i. stenske angele), da vas ne bo motilo izogibati se zavijanje ramen naprej.

Priporočena: