Kazalo:

Ali je možno, da vam želodec eksplodira, če jeste preveč?
Ali je možno, da vam želodec eksplodira, če jeste preveč?

Video: Ali je možno, da vam želodec eksplodira, če jeste preveč?

Video: Ali je možno, da vam želodec eksplodira, če jeste preveč?
Video: Страшные рассказы. БАСАНАМ-2. Мистические истории. Фантастика. Финал 2024, Junij
Anonim

Ja lahko " eksplodirati " tvoj želodec od preveč jesti . Pri svojih zmogljivostih je želodec po različnih ocenah se lahko raztegne, da zadrži od pol galone do nekaj več kot galone. Razlikuje se od osebe do osebe, a mimo te točke se začne res nevarno.

Koliko hrane lahko želodec zadrži?

Na splošno človeško želodci imajo prostornino približno en liter, kar je nekaj več kot en liter. Ker je želodec ima možnost razširitve, ga lahko veliko drži več hrano . Človeški želodec lahko se razteza do štiri litre, kar je več kot en galon. Predstavljajte si svojega želodec naj bo prazna škatla za eno galono mleka.

Lahko se tudi vprašate, kaj se zgodi, če pojeste več, kot vaš želodec zmore? Prenajedanje – zlasti nezdrava hrana – lahko vzemi svoje cestnina naprej tvoj prebavni sistem. Če ti pogosto prenajedanje, sčasoma ta upočasnjen prebavni proces pomeni hrano boste jedli voljo ostati v želodcu za dlje časovno obdobje in biti več verjetno preide v maščobo. Prenajedanje lahko celo vpliv tvoj spi.

V zvezi s tem, kakšen je občutek, ko vam poči želodec?

Simptomi. Simptomi so hude bolečine v trebuhu in občutljivost od perforacija prebavil. The trebuh lahko tudi štrli oz čutiti težko na dotik Če je luknja v a osebe želodec ali tanko črevo, začetek od bolečina je običajno nenadna, če pa je luknja v debelo črevo, bolečina se lahko pojavi postopoma.

Kako se lahko naučim jesti manj?

Kako trenirati možgane, da bi jedli manj

  1. Nehajte brezumno jesti in začnite jesti premišljeno. Ste v kinu že kdaj obedovali ogromno škatlo kokic, ko sploh niste bili lačni?
  2. Načrtujte svoje obroke vnaprej.
  3. Organizirajte svojo kuhinjo.
  4. Jejte več beljakovin.
  5. Uporabite manjše krožnike… in sklede… in žlice.
  6. In naredite jih modre.
  7. Postrezite si 20% manj.
  8. Ga obrnite navzdol.

Priporočena: