Kaj pomaga pri vnetju v sklepih?

2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51

Za olajšanje je na voljo veliko zdravil sklep bolečina, oteklina ali vnetje in upajmo, da boste obdržali svoje vnetni da se bolezen poslabša. Ta zdravila vključujejo: vnetni zdravila za lajšanje bolečin (NSAID, kot so aspirin, ibuprofen ali naproksen) kortikosteroidi (kot je prednizon)

Pozneje se lahko vprašamo, kako lahko na naraven način zmanjšam vnetje v sklepih?

1. Izgubiti težo. Vaša teža lahko močno vpliva na količino bolečine, ki jo doživljate zaradi artritisa.
2. Več telovadite.
3. Uporabite toplo in hladno terapijo.
4. Poskusite z akupunkturo.
5. Za spopadanje z bolečino uporabite meditacijo.
6. V svojo prehrano vključite prave maščobne kisline.
7. Kurkumo dodajte jedem.
8. Pojdi na masažo.

Veš tudi, kako zdraviš vnete sklepe? Na primer, nesteroidna vnetni se uporabljajo zdravila (NSAID). zdravljenje oteklih sklepov z OA. Nesteroidna protivnetna zdravila se lahko uporabljajo tudi za zdraviti otekle sklepe zaradi poškodbe. Poleg nesteroidnih protivnetnih zdravil lahko olajšamo uporabo vlažne toplote ali ledu otekle sklepe in bolečino.

Podobno se lahko vprašamo, kaj povzroča vnetje v sklepih?

Sklep oteklina je lahko tudi posledica okužbe v telesu sklepi , povzročila z bakterijami, virusi ali glivami. Ta vrsta sklep oteklina se imenuje septična artritis . Po podatkih klinike Mayo je najpogostejši vzrok septičnega artritis je okužba z bakterijo Staphylococcus aureus.

Katera živila zmanjšujejo vnetje v sklepih?

Protivnetna živila

• paradižnik.
• olivno olje.
• zeleno listnato zelenjavo, kot so špinača, ohrovt in ohrovt.
• orehi, kot so mandlji in orehi.
• mastne ribe, kot so losos, skuša, tuna in sardele.
• sadje, kot so jagode, borovnice, češnje in pomaranče.