Kazalo:

Ali si lahko sami očistite zobe doma?
Ali si lahko sami očistite zobe doma?

Video: Ali si lahko sami očistite zobe doma?

Video: Ali si lahko sami očistite zobe doma?
Video: Массаж лица ДОМА вибромассажером. Избавиться от отеков, морщин + ЛИФТИНГ 2024, September
Anonim

Čiščenje s sodo bikarbono

Vse ti potreba narediti je vzeti (samo) ena žlico sode bikarbone. Dodajte ščepec soli. Nato navlažite zobno ščetko in jo potopite v mešanico. Očistite zobe kot ti ponavadi bi in temeljito sperite.

Ali lahko tudi sami strgate zobne obloge?

Nitka, nitka, nitka. Ne glede na to, kako dobro ti so z zobno ščetko, zobozdravstveni zobna nitka je edini način za odstranitev plaketa med svoje zobe in obdrži zobni kamen iz teh težko dostopnih območij. Vsak dan sperite. Vsakodnevno uporabljajte antiseptično ustno vodo, da pomagate ubiti bakterije, ki povzročajo plaketa.

Poleg tega je varno uporabljati zobna orodja doma? Čeprav je za pravilno nego vaših zob potrebno odstraniti zobne obloge, jih nikoli ne poskušajte doma . Strganje plaka mora vedno opraviti a zobozdravstveni profesionalec, a zobozdravstveni higienik oz zobozdravnik . Recesija dlesni. Ker so strgalniki zobnih oblog ostri, nepravilni uporaba lahko poškoduje občutljivo tkivo dlesni.

Torej, kako lahko doma odstranim zobne obloge?

Ščetkanje dvakrat dnevno z zobno pasto s fluoridom in zobna nit enkrat dnevno sta najboljša načine odstraniti plaketa od zobe in preprečiti zobni kamen od oblikovanja. Drugo doma sredstva, ki jih je mogoče odstraniti plaketa vključuje vlečenje olja in ščetkanje zobe s sodo bikarbono.

Kako si lahko doma globinsko očistim zobe in dlesni?

Možnosti zdravljenja prve izbire

  1. Umijte zobe vsaj dvakrat na dan.
  2. Odločite se za električno zobno ščetko, da povečate svoj potencial čiščenja.
  3. Prepričajte se, da ima vaša zobna ščetka mehke ali izjemno mehke ščetine.
  4. Zobno ščetko zamenjajte vsake tri mesece.
  5. Zobna nitka vsak dan.
  6. Uporabite naravno ustno vodico.
  7. Vsaj enkrat letno obiščite svojega zobozdravnika.

Priporočena: