Kakšna hrana pomaga pri okužbi sinusov?

2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51

Vitamini in minerali - pisani sadje in zelenjava - kot so marelice, dinja, jagode, rdeča in zelena paprika, ohrovt, peteršilj in brokoli - prejme visoko pohvalo znanstvenikov, ki delajo na sinus zdravilci po vsem svetu. Vsebujejo veliko vitamina C, za katerega je znano, da se bori proti prehladu, alergijam in okužbe sinusov.

Skladno s tem, kaj naj pijem za okužbo sinusov?

Dobra izbira pitja tekočine, ko ima oseba okužbo sinusov, je:

• navadna voda.
• vroča voda z limono, medom ali ingverjem.
• zeliščni čaji.
• zelenjavna juha.

Poleg tega, kako naravno zdravite sinusitis? Zdravljenje na domu

1. Uporabite vlažilec zraka ali uparjalnik.
2. Dolgo se tuširajte ali vdihnite paro iz lonca s toplo (vendar ne prevročo) vodo.
3. Pijte veliko tekočine.
4. Uporabite fiziološko raztopino za nos.
5. Poskusite Neti pot, nosni irigator ali brizgo z žarnico.
6. Na obraz položite toplo, mokro brisačo.
7. Podprite se.
8. Izogibajte se kloriranim bazenom.

Ljudje se sprašujejo tudi, kako se lahko znebim okužbe sinusov brez antibiotikov?

Zdravljenje okužb sinusov brez antibiotikov

1. dr.
2. Ne pozabite narediti odmora, da vdihnete topel, vlažen zrak iz prhe ali pare kotlička.
3. dr.
4. Pijte toplo vodo, pomešano s polovico čajne žličke soli, da pomirite grlo.
5. Morda boste želeli razmisliti o izpiranju nosu z razpršili s slano vodo ali kompleti za izpiranje nosu, ti pogosto olajšajo nos.

Česa se je treba izogibati pri sinusih?

Hladne pijače ali živila: hladne pijače ali živila neposredno iz hladilnika med sinus . Moral bi izogibati se živila z dodanim sladkorjem zavirajo imunski sistem in telesu ne delajo nič dobrega. Ohlajena voda bo povzročila vnetje in sčasoma povečala alergijsko reakcijo.