Kazalo:

Kaj je ajurvedsko zdravljenje oči?
Kaj je ajurvedsko zdravljenje oči?

Video: Kaj je ajurvedsko zdravljenje oči?

Video: Kaj je ajurvedsko zdravljenje oči?
Video: Спасибо 2024, Junij
Anonim

Yashtimadhu. Yashtimadhu (sladki koren) je še ena starodavna Ajurvedsko zelišče nekoč zdraviti različne bolezni, ki so nenavadne, hranljive in zdravilne. Njegov učinek je boljši pri suhih pogojih oči . Yashtimadhu ima sposobnost krepitve oči pa tudi očisti in neguje krvne žile.

Podobno se postavlja vprašanje, kako lahko doma zdravim svoj vid na naraven način?

Sredstva za naravno izboljšanje vida

  1. Jejte uravnoteženo in zdravo prehrano, bogato z antioksidanti in vitaminom A.
  2. Dovolj spite.
  3. Redno telovadi.
  4. Zaščitite oči pred soncem.
  5. Pri delu, ki bi lahko povzročilo poškodbe oči, nosite zaščito za oči.
  6. Vzemite si odmore pred zaslonom.
  7. Redno opravljajte očesne preglede.

Katera zelišča so dobra za oči? Eyebright: To zelišče pomaga pomiriti srbenje oči in konjunktivitis. V Evropi se že dolgo uporablja. Gingko Biloba: To zelišče lahko zmanjša tveganje za glavkom in makularno degeneracijo z delovanjem kot cerebro-spinalni dilatator. Komarček: Komarček naj bi bil še posebej koristen pri vodnih in vnetih oči.

kateri je najhitrejši način za zdravljenje šibkega vida?

  1. NAPOTEK: jejte hrano, bogato z vitaminom A, vitaminom C, luteinom in beta karotenom, saj pomagajo pri obnavljanju oči, kot so olje iz jeter polenovke, sladki krompir, maslo, papaja, borovnice, marelice in grozdje.
  2. NE: recite ne zelenju, otroci!
  3. Pojdi si odpočit.
  4. NAPRAVITE: dovolj počivajte, saj spanec omogoča, da se preobremenjene očesne mišice popolnoma sprostijo.

Je Triphala dobra za oči?

Uporaba Triphala Kashaya (odvarek Triphala ) oz Triphala Churna ( Triphala v prahu) z medom ali ghee je koristno za oči . Delam oko redno umivajte z Triphala kašaja (decokcija Triphala ) od začetka bo vse uničil oko bolezni in zaščititi oči.

Priporočena: