Ali žvečljivi vitamin C poškoduje zobe?
Ali žvečljivi vitamin C poškoduje zobe?

Video: Ali žvečljivi vitamin C poškoduje zobe?

Video: Ali žvečljivi vitamin C poškoduje zobe?
Video: Массаж лица, шеи, декольте для тонкой кожи Айгерим Жумадилова 2024, Julij
Anonim

vitamin C je uničujoče za zobna sklenina , torej žvečljive tablete lahko povzročijo povečano votlino, zlasti pri tistih, ki jim primanjkuje mineralov, kot sta kalcij in fosfor. Lahko povzroči dolgotrajno poškodbe sklenine ; še posebej v kombinaciji z abrazivnimi sredstvi ali ščetkami s trdimi ščetinami.

Ali so žvečljive tablete vitamina C škodljive za vaše zobe?

The kislina, ki se je sprva zmehčala the površinski emajl, zaradi česar je bolj nagnjen k obrabi the abrazivno tablete . Če se uporablja zmerno in v skladu z the navodila proizvajalca, žvečljive tablete vitamina C . ne predstavljajo očitnih tveganj za zdravje oz the zobovje.

Drugič, ali ima žvečljivi vitamin C sladkor? Velikost serviranja 2 Žvečljiva Tablete: Kalorije: 15, Skupni ogljikovi hidrati: 3 g, skupaj Sladkorji : 2 g, vključeno dodano Sladkorji : 2 g, vitamin C (kot natrijev askorbat in askorbinska kislina): 1.000 mg, natrij: 105 mg, šipki (Rosa canina) (sadje): 15 mg, ** odstotne dnevne vrednosti temeljijo na 2000 kalorični prehrani., ** *Dnevna vrednost ni

Če to upoštevamo, je vitamin C dober za zobe?

Kalcij za Zobje Dokazano je, da kalcij pomaga pri močni gradnji zobe , in vitamin C je močan antioksidant, ki ima pomembno vlogo tudi pri sintezi kolagena, s katerim pomaga pri razvoju in vzdrževanju zdravih dlesni. Mlečni izdelki, vključno z mlekom, jogurtom in sirom dobro viri kalcija.

Ali je v redu žvečiti tablete vitamina C?

Med jemanjem pijte veliko tekočine vitamin C . Žvečljiva tablico mora biti prežvečen preden ga pogoltneš. Ne zdrobite, žvečiti ali prekinite podaljšano izdajo tablico . Pogoltnite celega.

Priporočena: