Koliko časa traja, da l arginin zniža krvni tlak?

2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51

Ustno arginin dodatkov (3 g/dan tri tedne) pri ženskah s preeklampsijo se je zmanjšalo krvni pritisk vendar ni vplival na plazmo arginin ravni (184). Pri zdravih osebah se peroralno dopolnjuje z 9 g ali 21 g arginin /dan za en teden povečan serum arginin ravni v enaki meri (185).

Poleg tega, ali L arginin znižuje krvni tlak?

L - arginin (znan tudi kot preprosto arginin ) je aminokislina, ki jo telo uporablja za proizvodnjo kemičnega dušikovega oksida, močnega vazodilatatorja. Več dušikovega oksida povzroča kri posode za sprostitev in razširitev, ki znižuje krvni tlak.

Poleg zgoraj navedenega, ali je L arginin varen za vsakodnevno jemanje? Standardnega odmerka ni arginin . Študije so uporabile različne količine za različna stanja. Ena pogosta odmerjanje je 2 do 3 grame trikrat dan , čeprav so preučevali tudi nižje in višje odmerke. The varnost dolgoročnega arginin uporaba dodatkov ni jasna.

Drugič, kako dolgo traja, da l arginin deluje?

Jemanje L - arginin peroralno skupaj z zdravilom proti bolečinam ibuprofen se zdi učinkovit pri zdravljenju migrenskega glavobola. Ta kombinacija se včasih začne delo v 30 minutah.

Je dušikov oksid dober za visok krvni tlak?

Nitrat. Ko zaužijete nitrate, ga vaše telo pretvori v dušikov oksid , kar posledično povzroča kri žile za sprostitev in razširitev, spuščanje krvni pritisk . Številne študije so pokazale, da lahko nitrati pomagajo zmanjšati krvni pritisk s povečanjem proizvodnje dušikov oksid (17, 18, 19, 20).