Kazalo:

Kaj je ocena jeze?
Kaj je ocena jeze?

Video: Kaj je ocena jeze?

Video: Kaj je ocena jeze?
Video: Poglejte, kaj so naredili z mojo Minecraft bazo! 2024, Junij
Anonim

An jeza upravljanje ocena skuša ugotoviti ne korenine jeza kot pri psihosocialnem ocena , vendar pomanjkljivosti, ki se združijo, da ustvarijo problematične jeza . Na koncu jeza tečaj upravljanja ocena se lahko ponovno ugotovi, ali je bil dosežen napredek.

Preprosto tako, kaj se zgodi med oceno obvladovanja jeze?

Če ste bili aretirani zaradi nasilne obtožbe, boste morda morali izpolniti ocena obvladovanja jeze s strani vašega pogojnega uradnika. Med the vrednotenje , pokrivamo vašo družino in zgodovino zlorab, trenutne in prejšnje obtožbe, vedenje, stanje in lastnosti jeza izraz in obvladovanje jeze spretnosti.

katere so tri vrste jeze? Obstajajo tri vrste jeze ki pomagajo oblikovati, kako se odzovemo v situaciji, v kateri smo jezen . To so: pasivna agresija, odprta agresija in asertivna Jeza . Če ste jezen , najboljši pristop je asertiven Jeza . Velike besede, toda preverite, katera tip res pomeni.

Če to upoštevate, kako ugotoviti, ali imate težave z jezo?

Nekateri fizični simptomi težav, povezanih z jezo, vključujejo:

  • Mravljinčenje.
  • Srčni utrip ali zategovanje prsnega koša.
  • Zvišan krvni tlak.
  • Glavoboli.
  • Pritisk v glavi ali sinusnih votlinah.
  • Utrujenost.

Kateri so znaki skrite jeze?

22 Znaki skrite jeze

  • Odlašanje, ko gre za dokončanje nalog.
  • Nenehna ali običajna zamuda.
  • Uživanje v sadističnem ali ironičnem humorju.
  • Raje pogovorni sarkazem, cinizem ali lahkomiselnost.
  • Pogosto vzdihovanje.
  • Nenehna vljudnost, vedrina in odnos "nasmej se in potrpi".

Priporočena: