Kako povečati holecistokinin?
Kako povečati holecistokinin?

Video: Kako povečati holecistokinin?

Video: Kako povečati holecistokinin?
Video: Как научиться резать ножом. Шеф-повар учит резать. 2024, Julij
Anonim

Holecistokinin ( CCK )

Strategije za povečanje CCK : Beljakovine: Zaužijte veliko beljakovin ob vsakem obroku (102). Zdrava maščoba: uživanje maščobe sproži sproščanje CCK (103). Vlaknine: V eni študiji so moški jedli obrok, ki je vseboval fižol CCK ravni so se zvišale dvakrat bolj kot pri zaužitju obroka z nizko vsebnostjo vlaknin (104).

Glede na to ali CCK poveča apetit?

Holecistokinin tudi poveča sproščanje tekočine in encimov iz trebušne slinavke za razgradnjo maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Holecistokinin zdi, da je vpleten v apetit od naraščajoče občutek polnosti kratkoročno, torej med obrokom in ne med obroki.

Poleg tega, ali holecistokinin poveča glukozo v krvi? Holecistokinin ( CCK ) je peptidni hormon, ki se sprošča iz črevesja kot odziv na hranila, kot so lipidi, za zmanjšanje vnosa hrane. Tukaj poročamo, da je primarni porast od CCK -8, biološko aktivna oblika CCK , v dvanajstniku se zniža glukoza proizvodnjo neodvisno od sprememb v inzulinu v obtoku ravni.

Kakšen je torej učinek holecistokinina?

Holecistokinin izločajo I-celice v tankem črevesu in povzročajo krčenje žolčnika, sprošča Oddijev sfinkter, zmanjšuje izločanje želodčne kisline, povečuje proizvodnjo žolčne kisline v jetrih, upočasni praznjenje želodca in inducira proizvodnjo prebavnih encimov v trebušni slinavki.

Kaj CCK naredi v prebavi?

Holecistokinin igra ključno vlogo pri omogočanju prebavo znotraj tankega črevesa. Izloča se iz epitelijskih celic sluznice v prvem segmentu tankega črevesja (dvanajstnik) in spodbuja dostavo v tanko črevo. prebavni encimi iz trebušne slinavke in žolč iz žolčnika.

Priporočena: