Za kaj se uporablja terapija, osredotočena na čustva?
Za kaj se uporablja terapija, osredotočena na čustva?

Video: Za kaj se uporablja terapija, osredotočena na čustva?

Video: Za kaj se uporablja terapija, osredotočena na čustva?
Video: Психология. Постижение Истины. Выпуск 1 2024, Junij
Anonim

Da povzamem, Terapija, osredotočena na čustva lahko opredelimo kot vrsto terapijo temelji na teorijah navezanosti in povezovanja, katerih cilj je pomagati strankam pridobiti večjo zavest o njih čustva ter zagotoviti strategije za učinkovito obvladovanje, urejanje in preoblikovanje čustva (Dobro Terapija , 2017).

Podobno se lahko vprašamo, kaj je na čustva osredotočena terapija za posameznike?

Čustva - osredotočena terapija (EFT) je a terapevtski pristop, ki temelji na predpostavki, da čustva so ključnega pomena za identiteto. Glede na EFT, čustva so tudi priročnik za posameznik izbira in odločanje. Ta vrsta terapijo predvideva, da manjka čustveno zavedanje ali izogibanje neprijetnemu čustva lahko povzroči škodo.

Vedite tudi, kdo je ustanovil osredotočenost na čustva? Sue Johnson

Podobno, od kod izvira čustveno osredotočena terapija?

EFT se je začelo sredi osemdesetih let prejšnjega stoletja kot pristop k pomoči parom. EFT je bil prvotno oblikovali in preizkusili Sue Johnson in Les Greenberg leta 1985, prvi priročnik pa za čustveno osredotočen pari terapija je bila objavljeno leta 1988.

Kaj pomeni EFT pri terapiji?

Tehnike čustvene svobode

Priporočena: