Ali sladkor bolj prdi?

2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51

Nastajanje plinov lahko povzroči prehitro uživanje in požiranje zraka, žvečilni gumi ali sesanje trdih sladkarij. Lahko pa nastane, ko se razgradijo prijazne bakterije, ki živijo v vašem debelem črevesu sladkorji in škrob, ki prihaja iz nekaterih živil ti jesti. Bakterije ustvarjajo plin kot stranski produkt.

Ljudje se tudi sprašujejo, ali sladkor prdi?

»Ko je neprebavljiva sladkorji tako kot rafinoza doseže debelo črevo, se bakterije, ki naseljujejo ta del našega prebavnega trakta, hranijo z njimi in proizvajajo plin kot stranski produkt,« pojasnjuje Rebekah Gross, MD, gastroenterologinja pri Joan H. te naredi se počutite bolje, poimenujte to napihnjenost - pravi način za to prdec.

Podobno, zakaj sladkor povzroča plin in napihnjenost? Ker veliko neželene hrane vsebuje veliko maščob in sladkor , ta dvojni udarec lahko privede do napihnjenost . Kaj se dejansko zgodi z sladkor je, prvič, da poganjate bakterije v črevesju, da jih začnete jesti sladkorji ki se prebavljajo, zato jih lahko proizvedejo več plin «, pravi King.

Podobno se sprašujejo, katera živila najbolj prdijo?

Živila, ki so najpogosteje povezana s črevesnimi plini, vključujejo:

• Fižol in leča.
• Šparglji, brokoli, brstični ohrovt, zelje in druga zelenjava.
• Fruktoza, naravni sladkor, ki ga najdemo v artičokah, čebuli, hruškah, pšenici in nekaterih brezalkoholnih pijačah.
• Laktoza, naravni sladkor, ki ga najdemo v mleku.

Kaj povzroča smrdljiv prdec?

Tipični pogoji, ki lahko povzročajo smrdeče napenjanje vključujejo intoleranco za laktozo in gluten. Pri obeh stanjih je nezmožnost telesa, da razgradi laktozo ali gluten povzroča smrdljivo plina, ki se kopiči in se na koncu sprosti. Drugi ljudje imajo lahko intoleranco na hrano zaradi a bolezen na primer celiakija bolezen.