Kako izračunate izmenjavo diabetikov?

2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51

Vedite, da lahko vedno izračunati ogljikovih hidratov izmenjavo za živilo tako, da delite skupne grame ogljikovih hidratov s 15. Živila, ki vsebujejo ogljikove hidrate, vključujejo škrob, kot so kruh in testenine, sadje, mleko in mlečni izdelki, prigrizki in večina sladic.

Nato se lahko vprašamo tudi, kaj je diabetična izmenjava?

A diabetična izmenjava Dieta je seznam velikosti hrane, ki jo lahko zaužijete vsak dan. Z nadzorovanjem krvnega sladkorja lahko omejite ogljikove hidrate in skupne kalorije v vaši prehrani. Težave z ledvicami, očmi, živci ali srcem lahko preprečite z ohranjanjem krvnega sladkorja v normalnih mejah.

Poleg tega, koliko izmenjav bi moral pojesti diabetik? Oseba s sladkorna bolezen na 1, 600 kalorij prehrana bi morala dobite 50 % teh kalorij iz ogljikovih hidratov. To bi bilo skupno 800 kalorij ogljikovih hidratov (4 kalorije na gram), razporejenih čez dan. Pri 15 gramih na izmenjavo , to bi bilo približno 13 izmenjave ogljikovih hidratov na dan.

Vprašali so ga tudi, kako deluje sistem izmenjave pri sladkorni bolezni?

V sistem izmenjave , živila s podobno količino ogljikovih hidratov na velikost porcije so združena. Živila na vsakem seznamu se lahko med načrtovanjem obroka »zamenjajo« med seboj in na koncu dobite približno enako količino ogljikovih hidratov. En ogljikov hidrat izmenjavo je enako 15 gramov ogljikovih hidratov.

Kako izračunate menjalne tečaje?

Za izračunati odstotek odstopanja, vzemite razliko med obema izmenjavo stopnje in jo razdelite na trg izmenjavo stopnja: 1,12 - 1,0950 = 0,025/1,0950 = 0,023. Pomnožite s 100, da dobite odstotek pribitka: 0,023 x 100 = 2,23%. Pri pretvorbi ameriških dolarjev v kanadske dolarje bo tudi pribitek.