Je utrujenost zaradi sočutja duševna bolezen?
Je utrujenost zaradi sočutja duševna bolezen?

Video: Je utrujenost zaradi sočutja duševna bolezen?

Video: Je utrujenost zaradi sočutja duševna bolezen?
Video: 10 Warning Signs You Have Anxiety 2024, Junij
Anonim

Strokovnjaki, ki delajo v duševno zdravstvene okoliščine so v nevarnosti, da same razvijejo psihološke stiske. Izraz utrujenost sočutja ”Je bil uporabljen za opis negativnih učinkov dela v okolju, ki je v psihološki stiski, na človekovo sposobnost čutiti sočutje za druge.

Poleg tega, kaj je duševni simptom utrujenosti zaradi sočutja?

Utrujenost od sočutja lahko vzame fizično, duševno , duhovni in čustveni davek na ljudi, ki ga doživljajo. Običajni simptomi utrujenosti od sočutja vključujejo: kronične fizične in čustvene izčrpanost.

Drugič, kako ustaviti utrujenost od sočutja? Tukaj je 11 načinov, kako preprečiti, da bi se vam utrujenost sočutja zgodila:

  1. Izobražujte se.
  2. Vadite samooskrbo.
  3. Postavite čustvene meje.
  4. Ukvarjajte se z zunanjimi hobiji.
  5. Gojite zdrava prijateljstva zunaj dela.
  6. Vodite dnevnik.
  7. Povečajte svojo odpornost.
  8. Uporabite pozitivne strategije obvladovanja.

Torej, kakšna je razlika med izgorelostjo in utrujenostjo sočutja?

Utrujenost od sočutja ima podobne simptome kot izgorel . Utrujenost od sočutja je skrb za absorbiranje travme in čustvenih stresov drugih, kar ustvarja sekundarni travmatični stres v pomočnik. Izgorel gre za "obrabo" in lahko vpliva na kateri koli poklic.

Ali utrujenost od sočutja obstaja?

Čustveni ostanek ali napetost zaradi izpostavljenosti delu s tistimi, ki trpijo zaradi posledic travmatičnih dogodkov. Razlikuje se od izgorelosti, lahko pa so- obstajajo . Sočutje Utrujenost se lahko pojavi zaradi izpostavljenosti v enem primeru ali pa je lahko posledica »kumulativne« ravni travme.

Priporočena: