Kazalo:

Kakšna je vloga jeter v prehrani?
Kakšna je vloga jeter v prehrani?

Video: Kakšna je vloga jeter v prehrani?

Video: Kakšna je vloga jeter v prehrani?
Video: Povišan holesterol 2024, Julij
Anonim

The jetra je eden največjih organov v telesu. Ima veliko pomembnih presnovnih funkcije . Pretvarja hranila v naši prehrani v snovi, ki jih telo lahko uporabi, te snovi shrani in z njimi oskrbi celice, kadar je to potrebno.

Kakšna je pri tem vloga jeter?

The jetra in ti organi sodelujejo pri prebavi, absorpciji in predelavi hrane. The jetra tudi razstruplja kemikalije in presnavlja zdravila. Medtem ko to počne, jetra izloča žolč, ki konča nazaj v črevesju. The jetra prav tako naredi beljakovine pomembne za strjevanje krvi in druge funkcije.

Vedite tudi, kakšne so prednosti uživanja jeter? Delite na Pinterestu Jetra vsebuje veliko vitamina A, folne kisline, železa in cinka. Jetra je organsko meso z najbolj hranljivimi snovmi in je močan vir vitamina A. Vitamin A je koristen za oči zdravje in za zmanjšanje bolezni, ki povzročajo vnetje, vključno z vsem, od Alzheimerjeve bolezni do artritisa.

Katere so 3 pomembne funkcije jeter glede na to?

Glavne funkcije jeter so:

  • Proizvodnja in izločanje žolča.
  • Izločanje bilirubina, holesterola, hormonov in zdravil.
  • Presnova maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov.
  • Encimska aktivacija.
  • Skladiščenje glikogena, vitaminov in mineralov.
  • Sinteza plazemskih beljakovin, kot je albumin, in faktorjev strjevanja krvi.

Zakaj ne bi smeli jesti jeter?

Za te ljudi, prehranjevanje bogata s holesterolom živila lahko poveča holesterol v krvi (22). Še ena pogosta skrb glede jedo jetra je, da vsebuje toksine. Vendar pa je jetra ne ne skladiščiti toksine. Povzetek: Pogoste skrbi glede jetra vključujejo, da vsebuje veliko holesterola in lahko shranjuje toksine.

Priporočena: