Koliko šentjanževke lahko vzamem na dan?
Koliko šentjanževke lahko vzamem na dan?
Anonim

Pri depresiji je standardni odmerek za odrasle 300 miligramov St .. Šentjanževka (0,3% ekstrakta hipericina) 3 -krat na dan dan . Nekateri se po začetnem zdravljenju odločijo za vzemi nižji vzdrževalni odmerek 300-600 miligramov St .. Šentjanževka na dan.

Prav tako se ljudje sprašujejo, ali lahko vzamete preveč šentjanževke?

Jemanje St .. Šentjanževka z antidepresivi lahko poveča tveganje za kopičenje visokih ravni serotonina v telesu. Preveč serotonin lahko povzročajo blage do hude stranske učinke.

Poleg tega, koliko časa potrebuje šentjanževka, da deluje? Pri depresiji se bo učinek začel čez teden ali dva in se bo povečal v naslednjih nekaj tednih • Če se po 4 tednih nič ni izboljšalo, je čas, da pogledamo na višji odmerek ali preidemo na drugega.

Ali lahko vzamem 900 mg šentjanževke naenkrat?

Pravzaprav veliko ljudi z več kot enim odmerkom na dan vzemi približno 50 odstotkov priporočene količine. Najboljši, najbolj dosledni rezultati so vidni pri 900 mg St .. Šentjanževka na dan. Ko se ta odmerek razdeli-kot je v mnogih St ..

Ali lahko jemljete šentjanževko enkrat na dan?

Običajen razpon odmerkov bi biti od 300 do 1200 mg a dan . Običajno se jemlje v razdeljenih odmerkih (300 mg trikrat dnevno ali 600 mg dvakrat dnevno ). Učinki St .. Šentjanževka na telesu niso popolnoma razumljeni.

Priporočena: