Kazalo:

Kakšne so koristi brez alkohola?
Kakšne so koristi brez alkohola?

Video: Kakšne so koristi brez alkohola?

Video: Kakšne so koristi brez alkohola?
Video: ЕДА ОБЫЧНОГО ОЛИГАРХА или КАК ПРИГОТОВИТЬ КАРТОШКУ 2024, Julij
Anonim

Tukaj je le nekaj prednosti prenehanja

  • »Zakaj bi ogrozili svoje službene in družinske obveznosti?
  • #1 Ko nehaš Pitje alkohola , Počutiš se veliko bolje.
  • #3 Treznost vam prihrani denar.
  • #5 Lahko shujšate, ko opustite Pitje .
  • #6 Odložite steklenico in zmanjšajte tveganje za srčni napad.

Samo tako, kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate piti?

1 ura po Odnehal si Takrat je tvoje telo preklopi v popoln način razstrupljanja, da očisti alkohol tvoj krvnega obtoka in prepreči zastrupitev z alkoholom, pravi Champion. Uro kasneje tvoj zadnji piti , tvoj jetra začnejo delati nadurno. Vaš trebušna slinavka začne proizvajati dodaten inzulin, kar povzroča močno željo po ogljikovih hidratih.

ali je bolje, da sploh ne pijem alkohola? Alkohol je diuretik, kar pomeni, da lahko povzroči več uriniranja, kar povzroči dehidracijo. Če zmanjšate količino alkohol ti piti vaša koža in oči naj bodo videti svetlejše. Alkoholne pijače so tudi polne kalorij ne pije ob vse verjetno olajša vzdrževanje zdrave telesne teže.

Drugič, kakšne so prednosti opuščanja alkohola?

Opustitev alkohola: 15 neverjetnih zdravstvenih koristi opustitve za en mesec

  • Odrekanje alkohola nas lahko naredi bolj inteligentne.
  • Lahko vam pomaga pri izgubi teže.
  • Preprečuje, da bi naše telo absorbiralo več vitaminov in mineralov.
  • Odrekanje alkohola izboljša kakovost vašega spanja.
  • Bolje boste hidrirani.

Koliko časa traja, da ne uživate alkohola?

Pitje preveč alkohol lahko povzroči vaš krvni tlak do sčasoma naraste. Po 3-4 tednih po ne pije se bo vaš krvni tlak začel do zmanjšati.

Priporočena: