Kateri je najboljši čas za jemanje zdravila Appebon?

2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51

Kdaj ali je najboljši čas za vzeti železo? V večini primerov je najboljši čas za vzeti dodatki železa so približno eno uro pred obrokom ali dve uri po njem. Dodatki železa so najboljši vzeti z vodo na tešče. Obstaja dolg seznam živil, kot so kava, čaj ali mleko, ki ovirajo absorpcijo železovega železa.

Preprosto, ali je bolje jemati dodatke železa zjutraj ali zvečer?

Železo se absorbira najboljši na tešče, ampak dodatki lahko povzroči želodčne motnje. Jemanje dodatkov , v deljenem odmerku zjutraj in zvečer ali vsako sekundo dan za začetek vam lahko z majhno količino hrane to pomaga preprečiti. Ta živila lahko ovirajo absorpcijo.

Podobno, kako hitro delujejo železne tablete? – Običajno traja 2 do 3 tedne rednega jemanja dodatki železa preden se simptomi začnejo izboljševati. – Morda boste morali nadaljevati z jemanjem železo za več mesecev za izgradnjo svojega železo rezerve in preprečite, da bi se vaša anemija vrnila. Vzemi tvoj tablete za kot dolga kot vam priporoča zdravnik, tudi če so se simptomi izboljšali.

Prav tako se ljudje sprašujejo, ali je v redu, da pred spanjem vzamete dodatek železa?

Idealen čas za jemanje dodatek železa je ena ura prej obrok ali dve uri po tem, da zagotovite prazen želodec. Vzemi tvoj dodatek pred spanjem . To bo verjetno najlažji čas za prazen želodec. Zmanjšajte vnos hrane za dve uri pred posteljo bo imel tudi druge ugodnosti.

Za kaj je Appebon z železom?

APPEBON W/ LESENO / CAP / 100 / 100. Prehransko dopolnilo za pomanjkanje vitamina B. Enkrat dnevno. Jemati po obroku. Preobčutljivost.