Kazalo:

Kaj uravnava rast kosti?
Kaj uravnava rast kosti?

Video: Kaj uravnava rast kosti?

Video: Kaj uravnava rast kosti?
Video: Таких ИСТОРИЙ про животных я в ЖИЗНИ не СЛЫШАЛ Одесса и КОТЫ 2024, Julij
Anonim

Hipofiza izloča rast hormona (GH), ki, kot pove že njegovo ime, nadzoruje rast kosti na več načinov. Sproži proliferacijo hondrocitov v epifiznih ploščah, kar ima za posledico podaljšanje dolžine kosti.

Kateri hormon uravnava rast kosti?

The rastnega hormona /IGF-1 sistem spodbuja oboje kost -resorbirajoče in kost -oblikovanje celic, vendar je prevladujoč učinek na kost tvorbo, kar ima za posledico povečanje kost maso. Ščitnica hormoni povečati proizvodnjo energije vseh telesnih celic, vključno kost celice.

Prav tako, kateri hormon je odgovoren za rast kosti v otroštvu? Regulacija rasti kosti pri otrocih je zapletena in posredovana z delovanjem več hormonov. Najpomembnejši je rastni hormon. Proizvedeno v hipofiza , rastni hormon spodbuja proizvodnjo novega hrustanca v rastnih ploščah in povzroči daljšo rast kosti.

Vedeti morate tudi, kateri so dejavniki, ki uravnavajo rast kosti?

Drugi vpleteni hormoni nadzor od rast kosti vključujejo ščitnični hormon, obščitnični hormon, kalcitonin, glukokortikoide, kot je kortizol, in vitamin D (kalcitriol). fibroblast rastni dejavniki (FGF) so peptidi, ki obstajajo v dveh različnih oblikah, eni kislinski in drugi bazični, med katerimi je 55% homologije.

Kako spodbujate rast kosti?

Tukaj je 10 naravnih načinov za izgradnjo zdravih kosti

  1. Jejte veliko zelenjave.
  2. Izvajajte vaje za moč in vaje za prenašanje teže.
  3. Zaužijte dovolj beljakovin.
  4. Jejte hrano z visoko vsebnostjo kalcija čez dan.
  5. Pridobite veliko vitamina D in vitamina K.
  6. Izogibajte se zelo nizkokalorični dieti.
  7. Razmislite o jemanju dodatka za kolagen.

Priporočena: