Je Gatorade dober za vas, če imate želodčni virus?
Je Gatorade dober za vas, če imate želodčni virus?

Video: Je Gatorade dober za vas, če imate želodčni virus?

Video: Je Gatorade dober za vas, če imate želodčni virus?
Video: TLAČOVÁ BESEDA STRANY SMER-SD 22.3.2022 2024, September
Anonim

Poskusite srkati vodo, Gatorade ali druge pijače vsako uro, da nadomestite izgubljeno vodo in elektrolite, ki jih telo izgublja. Sladkor in natrij v teh pijačah lahko včasih povzroči, da se vaše telo dodatno dehidrira! Druga priljubljena rešitev za dehidracijo, drisko in bruhanje je Pedialyte.

Ali naj poleg tega pijem Gatorade, ko imam trebušno gripo?

Pitje elektroliti - pijače z elektroliti, kot npr Gatorade , Powerade in Pedialyte so zasnovani tako, da napolnijo hranila, kot sta kalij in natrij, ki jih vaše telo izgubi zaradi driske. Te pijače so nizka vsebnost sladkorja in pomaga pri rehidraciji celic brez obremenjevanja prebavnega sistema.

Podobno, kaj lahko pijem z želodčnim virusom? Ljudje z želodec gripa bi morala piti veliko tekočine, kot so bistra soda, bistre juhe ali športi brez kofeina pijače . Počasni požirki pomagajo ohraniti tekočino. Ljudje, ki ne morejo hraniti hrane oz piti puh lahko prigrizne ledene koščke, da ostane hidriran.

Ali je Gatorade poleg zgoraj dobro za vas, ko ste bolni?

Gatorade lahko ponudi a dobro pijte kot dopolnilo vodi za športnike, ki se ukvarjajo z intenzivnimi vadbami in aktivnostmi. Gatorade lahko pomaga tudi pri nadomeščanju elektrolitov, izgubljenih med boleznijo, ki vključuje napade bruhanja ali driske ali po daljši izpostavljenosti prekomerni vročini.

Je Gatorade dober za vas, če imate drisko?

Kdaj imate drisko , vaše telo izgubi tekočino (tekočino) in ti lahko postanejo dehidrirani. Poskusite se izogibati nebistrim tekočinam, kot so mleko, sokovi in gazirane pijače, ker te lahko dejansko naredi driska slabše. Ti lahko elektrolite zamenjajte s pitjem športnih pijač, kot npr Gatorade ali PowerAde ali Pedialyte.

Priporočena: