Kaj so vratne mišice?
Kaj so vratne mišice?

Video: Kaj so vratne mišice?

Video: Kaj so vratne mišice?
Video: Senidah - Mišići (Official Video) 2024, Julij
Anonim

Mišice materničnega vratu , 1. del Skupaj obe strani mišice izvajati gibe, kot so kimanje in obračanje glave. Lestvice - Obstajajo trije posamezni skaleni mišice segmenti: sprednji, srednji in zadnji.

Če to upoštevamo, kaj počne mišica Platysma?

Dejanja platysma mišica vključujejo izvlečenje spodnje čeljusti, ki odpira usta, in povlečenje vogalov ustnic na stran in navzdol, kar tvori namrščenost. Poleg tega je mišica platizma lahko s staranjem tvorijo gube na vratu in njihova koža postane manj elastična in se začne povešati.

katere mišice se uporabljajo pri upogibanju vratu? The lestvice in sternokleidomastoid delujejo skupaj pri več mišičnih dejanjih, kot je bočna upogibanje vratu. The sternokleidomastoid in sprednja lestvica delujeta skupaj pri upogibanju vratu.

Kakšna je glede tega funkcija materničnega vratu?

Vretenca, ki sestavljajo materničnega vratu hrbtenica je najmanjša sedmica v hrbtenici. Te kosti dajejo vratu strukturo, podpirajo lobanjo in med drugim ščitijo hrbtenjačo funkcije.

Kako krepite mišico Platysma?

Začnite v stoječem ali sedečem položaju z glavo v običajnem položaju. Dvignite spodnjo ustnico čim bolj navzgor, tako da spodnjo čeljust potisnete ven. Čutili boste, kako se v bradi nabira razteg in napetost mišice in linijo čeljusti. Ostanite v tej drži 10 do 15 sekund in se sprostite.

Priporočena: