Kazalo:

Kaj so posegi, osredotočeni na rešitve?
Kaj so posegi, osredotočeni na rešitve?

Video: Kaj so posegi, osredotočeni na rešitve?

Video: Kaj so posegi, osredotočeni na rešitve?
Video: 30 глупых вопросов Data Engineer [Карьера в IT] 2024, Julij
Anonim

Rešitev - osredotočen krajih za kratko terapijo (SFBT). fokus o trenutnih in prihodnjih okoliščinah in ciljih osebe, ne pa o preteklih izkušnjah. V tem cilju- usmerjen pri zdravljenju simptomi ali težave, ki pripeljejo osebo na terapijo, običajno niso ciljno usmerjeni.

Vedite tudi, kakšna je prednost uporabe pristopov, osredotočenih na rešitve, kot kratkih intervencij?

Cilj rešitev - osredotočen kratek terapija je pomagati ljudem, da si predstavljajo prihodnost, ki si jo želijo ustvariti, in nato ustvariti vrsto realnih korakov, ki jim bodo pomagali priti do tja. Kot pove že ime, rešitev - osredotočen kratek terapija se osredotoča na iskanje rešitev za težave in ne na same težave.

Drugič, kaj je svetovanje, usmerjeno k rešitvam? Rešitev - osredotočena terapija - poznan tudi kot rešitev - osredotočen na kratko terapijo ali na kratko terapijo - je pristop k psihoterapiji, ki temelji na rešitev -gradnja in ne reševanje problemov. Čeprav priznava sedanje težave in pretekle vzroke, pretežno raziskuje posameznikove trenutne vire in prihodnje upanje.

Katere tehnike se poleg tega uporabljajo pri terapiji, osredotočeni na raztopino?

Naredite eno stvar drugače

  • Pomislite, kaj počnete v problematični situaciji.
  • Pomislite na nekaj, kar je naredil nekdo drug, kar bo izboljšalo težavo.
  • Občutki vam govorijo, da morate nekaj narediti.
  • Spremenite tisto, na kar se osredotočite.
  • Predstavljajte si čas v prihodnosti, ko ne boste imeli težav, ki jih imate zdaj.

Je terapija, osredotočena na rešitev, učinkovita?

Obstajali so močni dokazi o tem rešitev - osredotočen na kratko terapijo je bil an učinkovit zdravljenje, za najrazličnejše vedenjske in psihološke rezultate. Zdelo se je krajše, zaradi česar je bilo cenejše od alternativnih načinov zdravljenja.

Priporočena: