Ali kaktus znižuje holesterol?
Ali kaktus znižuje holesterol?

Video: Ali kaktus znižuje holesterol?

Video: Ali kaktus znižuje holesterol?
Video: Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Любимая еда для Сосудов и Мозга! Салат незаменим при атеросклерозе, тромбах ... 2024, Julij
Anonim

Zgodnja študija je pokazala dokaze, da nopal kaktus Je bila zmožna znižati holesterol . Medtem ko splošne ravni holesterola padla, LDL holesterola (ali "slabo" holesterola ) se je močno zmanjšalo. Nopal kaktus morda lahko znižati holesterol z veliko manj stranskimi učinki kot tradicionalni holesterola zdravila.

Je torej kaktus dober za holesterol?

Nopal kaktus , znan tudi kot "bodičast", je užiten kaktus rastlina izvira iz gora Mehike. Študije so pokazale, da pektin vsebuje nopal kaktus znižuje raven "slabega" holesterola ob odhodu" Dobro ” holesterola ravni nespremenjene.

Drugič, ali kaktus znižuje krvni tlak? Nopali so bogati z antioksidanti, znanimi kot betalini. Visoke količine topnih vlaknin v Nopalesu so odkrili z raziskavami za boj proti visoki ravni holesterola. Nopali so še posebej uporabni za ljudi, ki trpijo za sladkorno boleznijo brez insulina. Ugotovljeno je bilo, da nižje in ravnotežje krvni pritisk.

Ljudje se tudi sprašujejo, ali lahko kaktus pomaga znižati krvni sladkor?

Opuncija kaktus - ali znana tudi kot nopal, opuntia in druga imena - se spodbuja za zdravljenje sladkorne bolezni, visokega holesterola, debelosti in mačka. Nekateri predhodni dokazi kažejo, da je opuncija kaktus lahko zniža raven sladkorja v krvi pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2.

Ali je zdravo jesti kaktus?

Nopales in bodika sadje vsebuje veliko antioksidantov, vitaminov in mineralov. So zdrav dodatek k uravnoteženi prehrani in lahko pomagajo znižati krvni sladkor, zmanjšati vnetja in znižati holesterol.

Priporočena: