Kaj je obrnjena U krivulja?
Kaj je obrnjena U krivulja?

Video: Kaj je obrnjena U krivulja?

Video: Kaj je obrnjena U krivulja?
Video: УЖАС!!! НАШЕЛ ЭТО В ДОМЕ КОЛДУНЬИ / HORROR!!! FOUND THIS IN THE WITCH'S HOUSE 2024, Julij
Anonim

obrnjeno - U hipoteza. predlagana korelacija med motivacijo (ali vzburjenostjo) in uspešnostjo, tako da je uspešnost najslabša, ko sta motivacija ali vzburjenje na zelo nizki ali zelo visoki ravni. Ta funkcija se običajno imenuje Yerkes-Dodsonov zakon.

Kaj je obrnjena funkcija U?

V motivaciji: The obrnjeno - U funkcija . Razmerje med spremembami vzburjenja in motivacijo je pogosto izraženo kot obrnjeno - U funkcija (znan tudi kot zakon Yerkes-Dodson). Osnovni koncept je, da se z naraščanjem stopnje vzburjenosti učinkovitost izboljša, vendar le do točke, preko katere se poveča vzburjenost …

Poleg tega, kaj je teorija Yerkesa Dodsona? The Yerkes – Dodson pravo je empirično razmerje med vzburjenostjo in uspešnostjo, ki ga je prvotno razvil psiholog Robert M. Yerkes in John Dillingham Dodson leta 1908. Zakon narekuje, da se uspešnost povečuje s fiziološkim ali duševnim vzburjenjem, vendar le do določene točke.

Preprosto tako, kaj predlaga teorija obrnjenega U?

The Obrnjeno - U teorija ponazarja razmerje med pritiskom in zmogljivostjo. Znan tudi kot zakon Yerkes-Dodson, pojasnjuje, kako najti optimalno raven pozitivnega pritiska, pri katerem se ljudje najbolje odrežejo. Preveč ali premalo pritiska lahko vodi do zmanjšane zmogljivosti.

Kako obvladate vzburjenje?

Strategije za nadzor nad vzburjenostjo Ravni morajo biti specifične glede na to, ali gre za fizično (somatska anksioznost) ali duševno (kognitivna anksioznost).

Tehnike induciranja vzburjenja:

  1. Povečajte hitrost dihanja.
  2. Delujte pod napetostjo.
  3. Uporabljajte razpoloženjske besede in pozitivne izjave.
  4. Poslušati glasbo.
  5. Uporabite energične podobe.
  6. Dokončajte vadbo pred tekmovanjem.

Priporočena: