Kazalo:

Ali vam lahko slana hrana povzroči omotico?
Ali vam lahko slana hrana povzroči omotico?

Video: Ali vam lahko slana hrana povzroči omotico?

Video: Ali vam lahko slana hrana povzroči omotico?
Video: Узнав ЭТО, Вы больше никогда НЕ будете Выбрасывать КОЖУРУ Граната. И Вот Почему... 2024, September
Anonim

Visoka natrij vnos lahko povzroči omotica pri stojanju, je pokazala nova raziskava, objavljena v Journal of Clinical Hypertension. Streljajte za največ 2300 miligramov natrij na dan, da zmanjšate tveganje za omotico, pa tudi za druge težave, kot je visok krvni tlak.

Posledično, zakaj se po zaužitju slane hrane počutim vrtoglavo?

Nekateri ljudje s stanji, kot sta vrtoglavica ali Menierova bolezen, lahko najdejo tudi svoje omotica poslabša se po jedi gotovo živila . Ti pogoji vključujejo notranje uho in lahko vplivajo na vaše ravnovesje. Sprožilec živila lahko vključujejo tiste z visoko sol vsebino, alkohol in živila znano, da sproži migrene.

Nato se postavlja vprašanje, kaj naj jem, če se mi vrti? Popijte pomarančni sok. Jejte na primer nekaj zapletenih ogljikovih hidratov-polnozrnat toast z malo marmelade. Pri roki imejte nekaj kapljic sladkorja ali celo čokoladico. Te živila vsebujejo dobro količino sladkorja, ki lahko pomaga obnoviti raven sladkorja.

Lahko se vprašamo tudi, kakšni so simptomi prevelike količine soli?

Tukaj je 6 resnih znakov, da uživate preveč soli

  • Morate veliko urinirati. Pogosto uriniranje je klasičen znak, da uživate preveč soli.
  • Vztrajna žeja.
  • Oteklina na čudnih mestih.
  • Hrana se vam zdi mehka in dolgočasna.
  • Pogosti blagi glavoboli.
  • Hrepenite po slani hrani.

Ali lahko prebavne težave povzročijo omotico?

Kislinski refluks in GERB Občasno, želodec kislina doseže cevi, ki vodijo do notranjega ušesa. To lahko draži notranje uho in povzročajo omotico pri nekaterih ljudeh. Drugi simptomi GERB in refluksa kisline so: zgaga po jedi in ponoči.

Priporočena: