Kakšno je zdravljenje zadnjega tibialnega tendonitisa?
Kakšno je zdravljenje zadnjega tibialnega tendonitisa?

Video: Kakšno je zdravljenje zadnjega tibialnega tendonitisa?

Video: Kakšno je zdravljenje zadnjega tibialnega tendonitisa?
Video: Tongue Twisters – Dokážete vyslovit tyto zákeřné anglické jazykolamy? 2024, Julij
Anonim

Na najbolj boleče območje nanesite hladne obkladke zadnja tibialna tetiva 20 minut naenkrat, 3 ali 4-krat na dan, da zmanjšate oteklino. Ne nanašajte ledu neposredno na kožo. Polaganje ledu čez tetiva takoj po zaključku vaje pomaga zmanjšati vnetje okoli tetiva.

Vprašano je tudi, ali je mogoče ozdraviti zadnji tibialni tendonitis?

Morda boste morali uporabljati bergle, dokler ne lahko hoditi brez bolečina . The bolečina pogosto se s samooskrbo v nekaj tednih izboljša, vendar lahko nekatere poškodbe trajajo več mesecev ali dlje zdraviti.

Drugič, kako zdravite raztrganje zadnje tebialne tetive? The zadnja tibialna tetiva zagotavlja podporo stopalnemu loku in daje stabilnost pri hoji. Znan tudi kot tibialis posteriorna tetiva , pripne mišico teleta na kosti notranje strani stopala.

Zdravljenje poškodbe zadnje tibialne tetive

  1. počitek;
  2. led;
  3. stiskanje; in.
  4. dvig prizadetega uda.

Kakšno je zdravljenje disfunkcije zadnje tibialne tetive?

Nekirurški Zdravljenje V mnogih primerih PTTD , zdravljenje se lahko začne z nekirurškimi pristopi, ki lahko vključujejo: ortotične pripomočke ali opornike. Za zagotovitev podpore, ki jo potrebuje vaš lok, vam lahko kirurg za stopalo in gleženj priskrbi naramnico za gleženj ali ortotično napravo po meri, ki se prilega čevlju. Imobilizacija.

Ali masaža pomaga pri tendonitisu zadnje tibie?

Športi s križnim trenjem sporočilo tehnike se lahko uporabijo za tetiva in globokega tkiva sporočilo do tibialis posterior in teleče mišice lahko pomoč povečati prožnost in stanje mišic. Če je tetiva če je počil, ga je treba kirurško popraviti.

Priporočena: