Vas lahko zaradi pomanjkanja spanca boli glava?
Vas lahko zaradi pomanjkanja spanca boli glava?
Anonim

Na splošno a Pomanjkanje spanja je znano, da sproži glavoboli in migrene pri nekaterih ljudeh. V največji študiji bolnikov z migreno je polovica dejala spi motnje, ki jih prispevajo k njim glavoboli . Na primer, dve vrsti redkih glavoboli so same po sebi povezane spi : grozd glavoboli in hipnotično glavoboli.

Poleg tega, kakšen je občutek glavobola, ki mu primanjkuje spanja?

Dnevni simptomi pomanjkanje spanja vključuje prebujanje z glavoboli in občutek utrujen ves dan. The pomanjkanje spanca lahko čutiti razdražljiv. Lahko imajo slab spomin, pomanjkanje koncentracije in nezmožnost opravljanja določenih nalog, kar vodi v slabo uspešnost dela.

Podobno, zakaj dobim migrene, če ne spim dovolj? 24. junij 2010 -- Ne dovolj spite ali imeti revne spi navade lahko sprožijo migrene ali občasno migrene postati pogosti. Raziskovalci z univerze Missouri State poročajo, da so podgane odvzele REM spi so pokazale spremembe v izražanju ključnih beljakovin, ki zavirajo in sprožijo kronične bolečine.

Nato se postavlja vprašanje, ali vas lahko utrujenost boli glavobol?

Napetostni tip glavobol sprožilci Najpogostejši vzroki poročanega TTH so anksioznost, čustveni stres, depresija, slaba drža in pomanjkanje spanja, čeprav so dokazi za vsakega od teh (razen stresa) slabi. Pogosta je tudi fizična izčrpanost. vzrok TTH, zato poskrbite ti spi dovolj.

Kaj povzroča, da se zbudite z glavobolom?

Lahko pride do številnih težav s spanjem glavoboli noter zjutraj . Lahko pride do apneje v spanju, smrčanja in motenj spanja povzročajo jutranje glavobole . Po mnenju ameriške fundacije za migreno lahko več dejavnikov prispeva k oz vzrok , pogosto zgodaj jutranji glavoboli.

Priporočena: