Kazalo:

Kako uporabljate aparat za merjenje krvnega tlaka doma?
Kako uporabljate aparat za merjenje krvnega tlaka doma?

Video: Kako uporabljate aparat za merjenje krvnega tlaka doma?

Video: Kako uporabljate aparat za merjenje krvnega tlaka doma?
Video: Merjenje krvnega tlaka - strokovna javnost 2024, Julij
Anonim

Kako uporabljati merilnik krvnega tlaka doma

  1. Bodi pri miru. Ne kadite, pijte kofeinskih pijač ali telovadite 30 minut pred merjenjem krvni pritisk .
  2. Sedite pravilno.
  3. Merite vsak dan ob istem času.
  4. Vzemi več odčitkov in zabeležite rezultate.
  5. ne vzemi meritev na oblačilih.

Vprašali ste tudi, kako uporabljate domači merilnik krvnega tlaka?

Nenehno uporaba isto roko, ko vzamete svojo krvni pritisk . Roko, dvignjeno do ravni srca, naslonite na roko za mizo, mizo ali stol. Morda boste morali pod roko postaviti blazino ali blazino, da jo dvignete dovolj visoko. Manšeto postavite na golo kožo, ne čez oblačila.

Ali lahko tudi vi merite krvni tlak brez aparata? Ti lahko dobi približno sistolični krvni pritisk branje brez a krvni pritisk manšeta (asfigmomanometer), glede na spletno stran zdravja Krvni pritisk Prehrana. Ampak diastoličnega ni mogoče dobiti krvni pritisk branje brez opremo.

V skladu s tem, katero opremo lahko uporabljam doma za merjenje krvnega tlaka?

  1. Izogibajte se tobaku, alkoholu, telovadbi in kofeinu pol ure pred branjem.
  2. Poiščite miren prostor in se usedite na udoben stol.
  3. Sledite knjižici z navodili za vaš monitor, da pravilno namestite manšeto in jo napihnite.
  4. Preverite odčitke.
  5. Končno vzpostavite rutino za preverjanje krvnega tlaka doma.

Ali domači aparati za merjenje krvnega tlaka delujejo?

Ne škodi pa, da ga odnesete v zdravniško ordinacijo in svojega preverite na pisarniškem monitorju. »Če je sistolični krvni pritisk (zgornja številka) na manšeti je znotraj 10 točk od monitorja, potem je na splošno natančna, «pravi. Večina domači aparati za merjenje krvnega tlaka traja približno dve ali tri leta.

Priporočena: