Ali vam lahko kokice dajo plin?

2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51

Kokice lahko povzročijo napihnjenost preprosto zaradi svoje glasnosti, je rekel David. Dodal je: »V tem priljubljenem prigrizku ni nič posebnega, kar bi povzročilo napihnjenost; preprosto je obseg kokice da večina ljudi poje, kar povzroči, da se vam želodec razširi bolj kot običajno.

Ustrezno, ali so kokice težke za vaš prebavni sistem?

Če imate divertikulitis, so vam morda rekli, naj se izogibate oreščkom, koruzi, semenom in kokice . Pravzaprav so oreški in semena, bogata z vlakninami in hranili, zdravi elementi v večini diet- in kokice je pravzaprav polnozrnat. Krivec za divertikulitis: prehrana z nizko vsebnostjo vlaknin, pravi Moses.

Drugič, ali lahko kokice povzročijo želodčne težave? Koruza prehaja skozi vaš sistem neprebavljena; kot takega lahko povzroči krči, trebušni bolečina , in plin v postopku.

Torej, ali kokice razbremenijo plin?

Voda volja vleče v črevo in ga bakterije, ki se nabirajo, ustalijo plin znotraj črevesja. Kokice so odličen prigrizek in nizkokaloričen, če vanj ne daš vsega masla! Podobno solate so zdrave in osvežujoče, a podobne kokice , so polne glasnosti in lahko Voditi do napihnjenost.

Katera živila povzročajo plin?

Živila, ki so najpogosteje povezana s črevesnimi plini, vključujejo:

• Fižol in leča.
• Šparglji, brokoli, brstični ohrovt, zelje in druga zelenjava.
• Fruktoza, naravni sladkor v artičokah, čebuli, hruškah, pšenici in nekaterih brezalkoholnih pijačah.
• Laktoza, naravni sladkor v mleku.