Kaj je obloga Spica?
Kaj je obloga Spica?

Video: Kaj je obloga Spica?

Video: Kaj je obloga Spica?
Video: Самый простой способ выровнять пол! Быстро, Дешево, Надежно. ENG SUB 2024, Junij
Anonim

The zavitek s špico je variacija osmice zaviti ; uporablja se za velika območja, kot sta ramena in kolk. a. Povoj pritrdite pod sklep (okoli nadlakti ali stegna). Zavij povoj čez sklep in okoli trupa telesa (prsni koš ali trebuh).

V tem primeru, kako naredite oblogo s hip spico?

S tem obloga iz hip spice lahko ublažite svojo bolečino, hkrati pa ohranite svojo neodvisnost.

  1. Težo položite na nepoškodovano nogo s sproščenim udom in rahlo zavrtim navzven.
  2. Prekrijte izhodišče in se znova ovijete okoli stegna.
  3. Zavijte spodnji del trebuha in nadaljujte do zgornjega dela stegna.

Prav tako veste, ali lahko zavijete dimlje? Ti lahko poiščite elastične povoje ali posebne predhodno izrezane prepone z lahkoto posnamete v večini lokalnih lekarn. Po prijavi the led do the poškodba, zaviti trdno stegno in nadaljujte z ledom the povoj ali trak. Naredi ne zaviti preveč tesno lahko povzroči otekanje spodaj the sama poškodba.

Vprašano je tudi, za kaj se uporablja obloga Spica za ramena?

Pose Namen: ramena spica tehnika zagotavlja blago podporo in sidra iz standardnih in po meri izdelanih blazinic, ki absorbirajo udarce pri preprečevanju in zdravljenju ramena kazalci in zvini izmeničnega toka (sl.

Ali so kompresijske kratke hlače dobre za prepone?

Nošenje kompresijske kratke hlače je lahko a dobro način preprečevanja a prepone ali sev adduktorja , z urejanjem mišice temperaturo skupaj z znižanjem mišice gibanje in vibracije bi morali biti poškodbe pojavijo.

Priporočena: