Kako v gimnastiki posnamete rip?
Kako v gimnastiki posnamete rip?

Video: Kako v gimnastiki posnamete rip?

Video: Kako v gimnastiki posnamete rip?
Video: Арина Аверина. Выступление в финале Гран-При Москва 2021 2024, Julij
Anonim

En kos prepognite na polovico in na vrhu ustvarite zanko trak spodnji del drugega kosa, kar ustvarja nekaj, kar izgleda kot oprijem za začetnike. Prst postavite nad sebe počivaj v miru skozi zanko in pritrdite trak primite okoli zapestja z drugim kosom trak . Zapestnico in ročaje položite na trak oprijem.

Če to upoštevamo, kakšen trak uporabljajo telovadci?

Gimnastiki običajno trak roke in noge za preprečevanje ali zdravljenje poškodb, vendar vlečenje športa trak off lahko zbada. Predovoj trak , a tip peneunderwrap, se nadaljuje pred športom trak , ki deluje kot ščit med kožo in lepljivim lepilom.

kaj počnete z raztrganinami v gimnastiki? Gimnastiki delo skozi raztrga ves čas, ampak res so rane. Ko ga dobite, ravnajte z njim, kot bi imeli kakšen drug rez, ko niste v telovadnici. Ponoči dajte vitamin E, da se zaceli in prepreči razpoke, in bacitracin, da se ne okuži, še posebej, če je prišlo do velike krvavitve.

Ljudje se sprašujejo tudi, kako dolgo traja raztrganje?

Običajno so ozdraviti v nekaj tednih. Ampak kako dolgo ti vzemi za zdravljenje odvisno od vašega telesa in vrste solz, ki jih imate. Včasih raztrgan kos kože je uporablja za zaščito rane, medtem ko je zdravi.

Zakaj telovadci trgajo?

Raztrganine so pogost pojav v gimnastika . Ko a počivaj v miru pojavi več plasti kože so odstrani s področja dlani ali zapestja. Uporaba opreme, kot so visoke palice, neenakomerne palice, obroči ali vzporednice, ustvarja trenje ob občutljivi koži rok. Posledica tega je kopičenje kože, ki na koncu raztrga izklopljeno '.

Priporočena: