Zakaj sta 2 sklepni mišici dovzetni za poškodbe?

2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51

Mišice Vrsta vlaken

Tip II mišice vlakna lahko povzročijo večje mišično krčenje, vendar utrujajo hitreje kot vlakna tipa I. Tip II mišice vlaknin je tudi več nagnjeni k poškodbam , saj igrajo večjo vlogo pri hitrih in močnih dejavnostih, kot so šprint, nogomet, košarka, nogomet in dvigovanje uteži.

Katere mišice so glede tega bolj nagnjene k poškodbam?

Mišice, ki prečkajo dva sklepa, na primer zadnjice (kolčni in kolenski sklepi), tele (kolenski in gleženjski sklepi) in kvadriceps (kolčni in kolenski sklepi) so najbolj dovzetni za poškodbe. Pogosto so prizadete tudi adduktorske mišice kolka, čeprav prečkajo le kolčni sklep.

Kje poleg zgoraj navedenega pride do večine poškodb sklepov? Tipično pride do poškodb sklepov v kolenih, gležnjih, zapestjih, ramenih in komolcih. Te sklepov lahko nabreknejo in trpijo zaradi vnetja in pordelosti, zaradi česar so nepremični in omejujejo njihov obseg gibanja. Poškodbe sklepov pogosto pojavijo zaradi razbitin koles, padcev v kontaktnih športih in prometnih nesreč.

Vprašano je tudi, kateri sklepi so še posebej občutljivi na poškodbe?

Sinovialni gibljivi deli sklepov naredi jih še posebej občutljiva na poškodbe , najpogosteje zvini, kjer se vezi raztegnejo ali pretrgajo, in izpahi. Sinovialna sklepov lahko tudi vnetje, imenovano artritis.

Katere mišice pokrivajo dva sklepa?

Biartikularno mišice so mišice tisti križ dva sklepa namesto samo enega, na primer tetive, ki prečkata kolk in koleno.