Kateri del telesa tvori hemoglobin?
Kateri del telesa tvori hemoglobin?

Video: Kateri del telesa tvori hemoglobin?

Video: Kateri del telesa tvori hemoglobin?
Video: Они живут 120 лет, не болеют раком, потому что едят ЭТО 2024, Junij
Anonim

Hemoglobin v kostnem mozgu proizvajajo eritrociti in z njimi krožijo do njihovega uničenja. Nato se v vranici razgradi, nekatere njegove sestavine, na primer železo, pa se reciklirajo v kostni mozeg.

Preprosto, iz česa je sestavljen hemoglobin?

hemoglobinHemoglobin je beljakovina narejen iz štiri polipeptidne verige (α1, α2, β1in β2). Vsaka veriga je vezana na hemsko skupino, sestavljeno iz porfirina (organska spojina, podobna obroču), pritrjena na atom železa.

Nato se postavlja vprašanje, kako telo proizvaja hemoglobin? Železo ima pomembno vlogo pri hemoglobina proizvodnje. Beljakovina, imenovana transferin, se veže na železo in jo transportira skozi celino telo . To vam pomaga izdelava telesa rdečih krvnih celic, ki vsebujejo hemoglobina . Prvi korak k dvigu vašega hemoglobina stopnja, da sami začnete jesti več železa.

Kaj pa se zgodi, ko je vaš hemoglobin nizek?

Če bolezen ali stanje vpliva na proizvodnjo rdečih krvnih celic v telesu, se hemoglobina ravni se lahko znižajo. Manj rdečih krvnih celic in nižji hemoglobin ravni lahko pri osebi razvije anemijo.

Kako dvigniti hemoglobin?

povečanje vnosa hrane, bogate z železom (jajca, špinača, artičoke, fižol, pusto meso in morski sadeži) in živil, bogatih s kofaktorji (kot so vitamin B6, folna kislina, vitamin B12 in vitamin C), ki so pomembni za vzdrževanje normalnega hemoglobina ravni. Takšna živila vključujejo ribe, zelenjavo, oreščke, žita, grah in agrume.

Priporočena: