Kazalo:

Kaj povzroča visoke ravni sečne kisline v krvi?
Kaj povzroča visoke ravni sečne kisline v krvi?

Video: Kaj povzroča visoke ravni sečne kisline v krvi?

Video: Kaj povzroča visoke ravni sečne kisline v krvi?
Video: 10 лучших продуктов с высоким содержанием белка, которые следует есть 2024, Julij
Anonim

Vzroki . Večino časa a visoka raven sečne kisline se pojavi, ko se ledvice ne odstranijo Sečna kislina učinkovito. Stvari, ki bi lahko vzrok to upočasnitev pri tem Sečna kislina vključuje bogato hrano, prekomerno telesno težo, sladkorno bolezen, jemanje nekaterih diuretikov (včasih imenovane vodne tablete) in pitje preveč alkohola.

V zvezi s tem, kako lahko znižam raven sečne kisline?

V tem članku spoznajte osem naravnih načinov za znižanje ravni kurke kisline

  1. Omejite hrano, bogato s purini.
  2. Jejte več hrane z nizko vsebnostjo purinov.
  3. Izogibajte se zdravilom, ki zvišajo raven sečne kisline.
  4. Ohranite zdravo telesno težo.
  5. Izogibajte se alkoholu in sladkim pijačam.
  6. Pij kavo.
  7. Poskusite z dodatkom vitamina C.
  8. Jejte češnje.

Drugič, kakšni so simptomi visoke ravni sečne kisline? Imenuje se tudi "protinski artritis" protin je boleča oblika artritisa, ki jo povzroča preveč sečna kislina v Boleče izbruhe so lahko koncentrirane v palec na nogi (a simptom podagra), pa tudi oteklino in bolečino v gležnje, kolena, stopala, zapestja ali komolce.

Enostavno, kaj pomeni visoka sečna kislina v krvnem testu?

To preskus meri količino Sečna kislina v vašem kri ali urin. Sečna kislina je običajen odpadni proizvod, ki nastane, ko telo razgradi kemikalije, imenovane purini. Visoka sečna kislina Ravni lahko povzročijo tudi druge motnje, vključno z ledvičnimi kamni in odpovedjo ledvic.

Kaj moramo jesti, ko je sečna kislina visoka?

Nasveti za zvišanje ravni sečne kisline in protin

  • Pazite na svojo težo.
  • Vsak dan jejte sveže sadje, zelenjavo, polnozrnate izdelke in nekaj stročnic (z visoko vsebnostjo purina).
  • Vsak dan uživajte mleko in mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob.
  • Bodite pozorni na vsebnost purinov v hrani.
  • Ne jejte več kot 100 g mesa, klobas, rib in perutnine na dan.

Priporočena: