Video: Ali je treba kalcij in magnezij vzeti skupaj ali ločeno?
2024 Avtor: Michael Samuels | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:51
Odgovor: Ne, ni potrebno jemljite skupaj kalcij in magnezij . Pravzaprav, če vi treba vzeti velike količine (250 mg ali več) katerega koli od teh, boste morda bolje jemanje jih pri ločeni krat, saj lahko med seboj tekmujejo za absorpcijo.
Prav tako veste, zakaj morate jemati magnezij s kalcijem?
Razlog za to je to magnezij nevtralizira želodčno kislino in naredi želodec bolj bazičen. Je magnezij ki nevtralizira kislino. Torej kdaj vzamete a dodatek kalcijevega magnezija in vaši simptomi se izboljšajo, to je zato ti potreboval več magnezij namesto da uravnovesite kemijo svojega telesa kalcija.
Nato se postavlja vprašanje, kako kalcij in magnezij skupaj delujeta v telesu? Oni delati skupaj pri številnih funkcijah, kot so uravnavanje srčnega utripa, mišičnega tonusa in krčenja ter prevodnost živcev. V drugih časih, kalcij in magnezij Zdi se, da konkurenčno konkurirajo na istih spletnih mestih v telo . Povečujejo se tudi stres, kostne motnje in visok krvni tlak kalcija potrebe.
Kako daleč bi morali vzeti kalcij in magnezij?
Vzemi tvoj kalcij in magnezij ločeno. Vzemi tvoj kalcija z obroki in vašo magnezij 1 uro pred obrokom ali 2 uri po obroku. Jaz (običajno) predlagam jemanje magnezija pred spanjem.
Ali potrebujete magnezij za absorpcijo kalcija?
Magnezij je potrebno za kalcija absorpcijo. Brez dovolj magnezij , kalcija lahko se nabirajo v mehkih tkivih in povzročijo eno vrsto artritisa. Ne samo da kalcija zbrati v mehkih tkivih artritikov, če je sploh slabo, absorbira v njihovo kri in kosti.
Priporočena:
Ali lahko vzamem magnezij skupaj z acetaminophenom?
Med magnezijevim citratom in Tylenolom ni bilo nobenih interakcij. To ne pomeni nujno, da ni interakcij. Vedno se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem
Ali lahko jemljete magnezij in kalcij skupaj?
Odgovor: Ne, kalcija in magnezija ni treba jemati skupaj. Pravzaprav, če morate vzeti velike količine (250 mg ali več) katerega od teh dveh, je bolje, da jih vzamete ob različnih časih, saj lahko med seboj tekmujejo za absorpcijo
Ali lahko skupaj vzamete kalcitriol in kalcij?
Ker kalcitriol povečuje tudi raven kalcija, lahko sočasno jemanje teh dveh vrst zdravil povzroči hiperkalcemijo (nenormalno visoke ravni kalcija). Pri bolnikih, ki jemljejo digoksin (lanoksin), je treba kalcitriol uporabljati previdno
Ali je treba antacide jemati skupaj z drugimi zdravili?
Antacidi lahko spremenijo način, kako vaše telo absorbira druga zdravila, ki jih jemljete. Najbolje je, da vzamete katero koli drugo zdravilo 1 uro pred ali 4 ure po jemanju antacidov
Ali je mogoče Aricept in Namendo vzeti skupaj?
FDA je zdaj odobrila kombinirano tableto za ljudi z zmerno do hudo Alzheimerjevo boleznijo. Tableta se imenuje Namzaric in združuje memantin hidroklorid s podaljšanim sproščanjem (znan tudi kot Namenda) in donepezil hidroklorid (znan tudi kot Aricept). Trenutno je 70% ljudi na Namendi XR tudi na Ariceptu