Kazalo:

Ali lahko izčrpanost povzroči slabost?
Ali lahko izčrpanost povzroči slabost?

Video: Ali lahko izčrpanost povzroči slabost?

Video: Ali lahko izčrpanost povzroči slabost?
Video: Ali lahko negativno čustvo povzroči bolezen? 2024, Junij
Anonim

“ Izčrpanost lahko nekoga popolnoma počuti slabo in enakomerno Voditi do bruhanje. Včasih se telo odzove na utrujenost - zlasti ekstremno utrujenost - z simptomi od slabost . Motnje v želodcu, vključno slabost bruhanje in driska, lahko tudi biti simptomi jet lag, pravi Vreeman.

Prav tako je treba vedeti, ali je normalno, da ste utrujeni?

Za nekatere ljudi je lahko utrujenost dolgotrajen pojav, ki vpliva na njihovo sposobnost opravljanja vsakodnevnih dejavnosti. Slabost se pojavi, ko je vaš želodec neprijeten ali mučen. Morda v resnici ne bruhate, lahko pa čutiti kot da bi lahko. Kot utrujenost, slabost lahko izvirajo iz številnih vzrokov.

Poleg tega, zakaj mi je slabo, ko sem utrujen? Želodec ob stresu proizvede odvečno kislino oz utrujen to pa draži njeno podlogo in sprožilce slabost . Nato se naseli s hrano, tako da razprši želodčne kisline. Dehidrirano telo lahko sproži slabost.

Podobno, kakšni so simptomi izčrpanosti?

Utrujenost lahko povzroči številne druge telesne, duševne in čustvene simptome, vključno z:

  • kronična utrujenost ali zaspanost.
  • glavobol.
  • omotica.
  • boleče ali boleče mišice.
  • mišična oslabelost.
  • upočasnjeni refleksi in odzivi.
  • oslabljeno odločanje in presojanje.
  • razpoloženje, na primer razdražljivost.

Kako se znebiti slabosti zaradi utrujenosti?

Stvari, ki vam lahko pomagajo prenehati zboleti

  1. pojdite na svež zrak.
  2. odvrnite pozornost - na primer poslušajte glasbo ali si oglejte film.
  3. popijte požirek hladne pijače - nekaterim se najbolj zdijo gazirane pijače.
  4. pijte čaj iz ingverja ali poprove mete.
  5. jejte živila, ki vsebujejo ingver - na primer ingverjeve piškote.
  6. jejte manjše, pogostejše obroke.

Priporočena: