Ali fitoestrogeni povečajo vašo težo?
Ali fitoestrogeni povečajo vašo težo?

Video: Ali fitoestrogeni povečajo vašo težo?

Video: Ali fitoestrogeni povečajo vašo težo?
Video: Явор Дачков: Аз по-скоро виждам сближаване между ГЕРБ и Р.Радев срещу "Продължаваме промяната" 2024, September
Anonim

(Reuters Health) - Rastlinski estrogeni, na primer tisti iz soje in rdeče detelje, lahko prispevajo k neželenim učinkom povečanje telesne mase pri nekaterih ženskah po menopavzi, glede na nov pregled prejšnjih kliničnih preskušanj. Poznan kot fitoestrogeni , te naravne spojine posnemajo učinke estrogena v telesu.

Ljudje se tudi sprašujejo, kakšni so stranski učinki fitoestrogena?

  • spremembe v hormonskem ciklu.
  • težave z dojenjem.
  • povečano tveganje za nastanek raka dojke.
  • povečano tveganje za endometriozo.
  • povečano tveganje za nastanek raka endometrija.
  • povečano tveganje za nevirusni toksični hepatitis.
  • povečano tveganje za nastanek materničnih fibroidov.

kateri hormon je odgovoren za povečanje telesne teže? Insulin: hormona inzulin je tisti, ki ga proizvajajo beta celice v trebušni slinavki, kar je predvsem odgovorno za uravnavanje maščob in ogljikovih hidratov v telesu. Insulin telesu omogoča uporabo glukoze, visoke ravni insulina pa lahko povzročijo tudi povečanje telesne mase.

Prav tako morate vedeti, ali estrogen prispeva k povečanju telesne teže?

Ena oblika estrogen poklical estradiol se zmanjša v menopavzi. Ta hormon pomaga uravnavati presnovo in telo utež . Nižje ravni estradiol lahko privede do povečanje telesne mase . Vendar pa ženske po menopavzi ponavadi zrediti se okoli njihovega sredinskega dela in trebuha.

So fitoestrogeni slabi za vas?

Nekateri znanstveniki so zaskrbljeni zaradi visokega vnosa fitoestrogeni lahko poruši hormonsko ravnovesje v telesu. Pravzaprav, fitoestrogeni so razvrščeni kot endokrini motilci. Vendar ni veliko dokazov za to fitoestrogeni imeti škodljivo učinki pri ljudeh (20).

Priporočena: