Kazalo:

Zakaj me boli sternokleidomastoidna mišica?
Zakaj me boli sternokleidomastoidna mišica?

Video: Zakaj me boli sternokleidomastoidna mišica?

Video: Zakaj me boli sternokleidomastoidna mišica?
Video: KAKO SE NAJBRŽE RIJEŠITI UPALE MIŠIĆA 2024, Julij
Anonim

Sternokleidomastoid sindrom je stanje, v katerem nastanejo sprožilne točke SCM , Vodi k mišične bolečine in drugi simptomi. Sprožilne točke so tesna, občutljiva področja mišico to lahko posledica stresa, slabe drže in vratu rane , med drugimi vzroki.

Kaj podobno povzroča bolečino v sternokleidomastoidni mišici?

Drugi vzroki za SCM bolečino so:

  • bronhitis.
  • poškodbe, kot so udarci biča ali padci.
  • nadzemna dela, kot so barvanje, tesarstvo ali viseče zavese.
  • pljučnica.
  • slaba drža, še posebej, če je vaša glava naprej ali obrnjena na stran.
  • plitvo dihanje v prsih.
  • spanje na trebuhu z glavo obrnjeno na eno stran.

Poleg tega, kaj povzroča sprožilne točke SCM? Sprožilne točke v tej mišici lahko povzročijo tudi:

  • Nerodni spalni položaji.
  • Močno kašljanje, ko ste prehlajeni ali alergični.
  • Delovanje ali opravila, kjer nenehno gledate navzgor, obremenjujejo mišice in jih preveč raztezajo.
  • Poškodbe biča.

Ali torej lahko napnete Sternokleidomastoid?

The sternokleidomastoid mišica se nahaja na prsnem košu/ključni kosti, pred vratom, raztezanje ali zvijanje mišic in vezi pa sega do zadnjega dela ušesa.

Zakaj me boli digastrična mišica?

The zgornji deli the sternokleidomastoid mišična volja bodite nežni do the dotaknite se rezultatov sprožilnih točk iz the zadnji trebuh digastrična mišica . Digastrična pločevinka povzročajo tudi globoko uho bolečina opisano kot pred ali spodaj the uho to je ki ni posledica okužbe ušesa.

Priporočena: