Ali vitamin D izboljša kožo?
Ali vitamin D izboljša kožo?

Video: Ali vitamin D izboljša kožo?

Video: Ali vitamin D izboljša kožo?
Video: витамин Д или D гормон. 2024, Julij
Anonim

Zdrava vitamin D ravni lahko pomagajo preprečiti kožo zaradi prezgodnjega staranja, vendar obstaja pomembna previdnost. Park se je strinjal in to potrdil vitamin D je ključnega pomena za kožo zaščite. Nadalje kalcitriol (aktivna oblika vitamin D ) pomaga pri kožo rast celic, obnovo in presnovo ter preprečuje kožo staranje.

Ali je tudi vitamin D dober za kožo?

Poleg splošnega zdravja, vitamin D igra pomembno vlogo pri kožo zaščita in pomlajevanje. V itaktivni obliki, kot je kalcitriol, vitamin D prispeva k kožo rast, popravilo in metabolizem celic. Optimizira kože imunski sistem in pomaga uničiti proste radikale, ki lahko povzročijo prezgodnje staranje.

Podobno, zakaj je vitamin D pomemben za kožo? Vitamin D pomaga uravnavati imunski sistem in živčno -mišični sistem. Vitamin D igra tudi pomembno vlogo v življenjskem ciklu človeških celic. Vitamin D je tako pomembno da vaše telo to naredi samo - vendar šele kasneje kožo izpostavljenost zadostni sončni svetlobi. To je problem za ljudi v severnem podnebju.

Poleg zgornjega, ali lahko nizek vitamin D povzroči težave s kožo?

Pomanjkanje vitamina D je povezana s tveganjem za luskavico in atopijski dermatitis, in več kliničnih/opazovalnih študij je pokazalo koristne učinke vitamin D pri terapiji teh dveh vnetnih kožne motnje.

Ali vitamin D potemni kožo?

Melanin zmanjšuje kože sposobnost izdelave vitamin D kot odziv na izpostavljenost sončni svetlobi. Nekatere študije kažejo, da so starejši odrasli temnejša koža so v visokem tveganju vitamin D pomanjkanje.

Priporočena: