Kazalo:

Zakaj me roka boli od zapestja do komolca?
Zakaj me roka boli od zapestja do komolca?

Video: Zakaj me roka boli od zapestja do komolca?

Video: Zakaj me roka boli od zapestja do komolca?
Video: Урок 1. Снятие Мерок для Свадебных платьев. 2024, Junij
Anonim

Tendinitis/Tendinopatija/Poškodbe tetiv: Tetive povezujejo mišice tvoj podlakti do the kosti v tvoje zapestje in komolec . Tetiva poškodbe vnetje pa povzroči podlaket bolečina blizu tvoj komolec ali zapestje sklepov, kje the tetiva se pritrdi na the kost. Ta stanja lahko povzročijo tudi otekanje, zmanjšano gibanje in šibkost.

Poleg tega, kaj povzroča bolečino od zapestja do komolca?

Sindrom karpalnega kanala: Pogost vzrok od bolečine v zapestju je sindrom karpalnega kanala. Lahko občutite bolečino, pekoč občutek, odrevenelost ali mravljinčenje v dlani, zapestje , palec ali prsti. Bolečina lahko gre do vašega komolec . Sindrom karpalnega kanala se pojavi, ko se srednji živec stisne na zapestje zaradi otekline.

Poleg zgoraj, zakaj me bolijo zapestje in podlaket? Delite na Pinterestu Bolečine v podlakti lahko nastane zaradi poškodbe, ujetja živcev ali artritisa. Uhajanje živcev lahko povzročajo številni različni sindromi, ki vplivajo na podlakti . Najpogostejši med njimi je Sindrom karpalnega kanala. Artritis: Artritis lahko pojavljajo v zapestje ali komolca, kar povzroča dolgočasno bolečino v podlakti.

Tukaj, zakaj me bolijo zapestni komolec in rama?

Vzroki za ramena , komolec in bolečine v zapestju Čeprav veliko motenj lahko vzrok bolečina , the najpogostejši vzrok za bolečina v rami je tendinitis rotatorne manšete. The najbolj pogost komolec motnje je epikondilitis ( tenis/golfisti komolec ”) In pogosta zapestje motnje je ponavadi sindrom karpalnega kanala. Zamrznjeno ramena.

Kako zdravim bolečine v podlakti?

Popravi

  1. Zaposlite dinamičen počitek. Izogibajte se aktivnostim, ki posegajo v komolec in podlaket, kar vključuje trd oprijem.
  2. Zaledi. Nanesite led na območje 15 minut 4-6 krat na dan v prvih dveh dneh.
  3. Sporočilo. Masažna tehnika, imenovana miofascialno sproščanje, lahko pomaga ublažiti simptome.
  4. Obnovite podlaket.

Priporočena: