Kazalo:

Ali arašidi povzročajo visoko sečno kislino?
Ali arašidi povzročajo visoko sečno kislino?

Video: Ali arašidi povzročajo visoko sečno kislino?

Video: Ali arašidi povzročajo visoko sečno kislino?
Video: 10 самых опасных продуктов, которые можно есть для иммунной системы 2024, Junij
Anonim

Najboljša živila za a Protin Prehrana

Izdelki z nizko vsebnostjo maščob in brez mleka, kot sta jogurt in posneto mleko. Sveže sadje in zelenjava. Oreški, arašid maslo in zrna. Zelenjava: Morda boste videli zelenjavo, kot sta špinača in šparglji visoko -Purinov seznam, vendar študije kažejo, da ne dvigniti vaše tveganje za protin ali protin napadi.

Vprašanje je tudi, ali so orehi dobri za sečno kislino?

A protin -prijazna prehrana mora vključevati dve žlici orehi in semena vsak dan. Dobro viri nizko-purinskih orehi in semena vključujejo orehi , mandlji, laneno seme in indijski oreh orehi.

Nato se postavlja vprašanje, ali je svinjina slaba za protin? Izogibajte se mesu, kot so jetra, ledvice in sladkarije, ki imajo visoko raven purina in prispevajo k visoki ravni sečne kisline v krvi. Rdeče meso. Omejite velikosti serviranja govedine, jagnjetine in svinjina . Morski sadeži.

Katera živila pomagajo znižati sečno kislino?

Dieta s sečno kislino: Ta živila vam bodo pomagala ohraniti sečno kislino na normalni ravni

  • Jabolka. Dodajte jabolka v svojo prehrano.
  • Jabolčni kis. Uživanje jabolčnega kisa je koristno tudi za ljudi, ki trpijo zaradi visoke sečne kisline.
  • Francoski fižolov sok.
  • Voda.
  • Češnje.
  • Jagode.
  • Sveži zelenjavni sokovi.
  • Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob.

Ali je paradižnik slab za protin?

Skupina raziskovalcev oddelka za biokemijo Otaga je opazila, da je veliko število protin trpijo verjamejo paradižnik biti eden od teh protin sproži hrano. Ti podatki so to pokazali paradižnik poraba je povezana z višjo koncentracijo sečne kisline v krvi, ki je glavni vzrok za protin.

Priporočena: