Ali so morski sadeži dobri za Crohnovo bolezen?
Ali so morski sadeži dobri za Crohnovo bolezen?

Video: Ali so morski sadeži dobri za Crohnovo bolezen?

Video: Ali so morski sadeži dobri za Crohnovo bolezen?
Video: Агрогороскоп с 19 по 23 февраля 2022 года 2024, Julij
Anonim

Mastno ribe kot so losos, tuna in sled vam lahko pomagajo pri nekaterih Crohnova simptomi. Nekatere vrste mastnih ribe vsebujejo maščobne kisline omega-3, ki imajo protivnetne lastnosti in lahko pomagajo zmanjšati poslabšanje, ki povzroči poslabšanje simptomov.

Če upoštevamo to, ali so kozice dobre za Crohnovo?

Posne beljakovine, tako kot morski sadeži, so vaša najboljša možnost. "Ribe so zelo koristne, zlasti ribe z visoko vsebnostjo omega-3, kot je losos," pravi Dalessandro. Kozice in bele ribe, kot sta tilapija in iverka, so tudi hranljive in lahko prebavljive.

Ali so fermentirana živila poleg zgoraj navedenega tudi dobra za Crohnovo bolezen? Fermentirana živila menijo, da kefir, kombucha in kislo zelje vsebujejo aktivne probiotike dobro bakterij, ki so lahko v pomoč nekaterim ljudem s prebavnimi težavami, navaja Brigham and Health of Women Crohnova in Center za kolitis.

Kaj torej ljudje s Crohnovo boleznijo ne bi smeli jesti?

  • alkohol (mešane pijače, pivo, vino)
  • maslo, majoneza, margarina, olja.
  • gazirane pijače.
  • kava, čaj, čokolada.
  • koruza.
  • mlečni izdelki (če ne prenašajo laktoze)
  • mastna hrana (ocvrta hrana)
  • živila z visoko vsebnostjo vlaknin.

Je čokolada slaba za Crohnovo bolezen?

Kava, čokolada , in gazirane pijače Mnogi ljubitelji kave morajo po diagnozi prisegati na javo Crohnova . "Vse, kar vsebuje kofein, je res slab , čokolada je res slab "pravi Julie Novack, 44, višja kreditna zavarovalnica pri Wells Fargo v Charlotteju v Severni Karolini, ki ima ulcerozni kolitis.

Priporočena: